1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Tidig menstruation & Stress

Varje dag är en kvinnas värld översvämmas av stressande situationer . Det är väl dokumenterat att stress kan ta ut sin rätt på en kvinnas kropp . Stress och andra faktorer kan påverka kvinnans cykel och orsaka en tidig menstruation . Normala Cycles

I genomsnitt varar en kvinnans menstruationscykel 28 , från början av en period till början av nästa period . Stress och andra faktorer kan påverka ägglossningen , och eventuella förändringar i ägglossning ( det släppa av ett ägg i äggledarna för befruktning ) kan och kommer att påverka startdatum för din nästa period .

Yttre faktorer

Tidiga ( eller sent ) perioder kan orsakas av en mängd externa faktorer såsom stress, overexercising , förändringar i vikt eller förändringar i näringslära . Dessa är externa faktorer eftersom de kan ändras , i de flesta fall , utan medicinsk åtgärd . Addera Interna faktorer

En kvinnas ålder påverkar i hög grad hennes cykel . Om hon är bara i början sin första period eller börjar komma in klimakteriet , kommer hennes perioder vara oregelbunden . Dessutom kan förändringar i hormoner och andra fysiska förändringar, såsom sköldkörtelstatus, prolaktin nivå , insulinresistens , eller hypotalamus dysfunktion förskjuta starten av ägglossning och skapar en förändring i kvinnans cykel .
Göra ändringar

Om ändringarna i din cykel är på grund av stress , finna sätt att minska den genom stresshantering , ändring eller avstressande övningar . Försök att lindra ångest. Det är kroppens sätt att säga " nu räcker det ". Kom ihåg att du är bara en person och är inte ansvariga för hela världen , bara dig själv .
Slutsats

stress och andra faktorer som i hög grad kan påverka längden och varaktigheten av en kvinnas perioden och cykeln. Genom att reglera de faktorer som du kan ändra , kan du få tillbaka en viss normalitet till din cykel och göra det mer förutsägbart i framtiden . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom