1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan förbättra IVF Utfall

In - vitro fertilisering ( IVF ) är en av de former som är anpassade för assisterad befruktning ( ART ) . Den består av extrahering av kvinnans ägg och mannens spermier , befrukta ägget utanför kroppen sedan infoga det befruktade ägget in i kvinnans livmoder i hopp om att implantering kommer att ske. Andelen godkända IVF varierar beroende på vilken klinik du väljer , men i allmänhet är mellan 40 procent till 60 procent en cykel . Därför att IVF är en dyr procedur inte normalt täcks av försäkringar , vill du förbättra dina chanser så mycket som möjligt . Detta är vad du behöver
Hälsosamma livsmedel
Water
Visa fler Instruktioner
1

Få gott om sömn före och efter din IVF förfarande . Det är viktigt att du behåller låga nivåer av stress under denna tid . Din läkare kan be dig att få akupunktur innan förfarandet . Efter överlåtelsen , följ läkarens instruktioner om vila mycket .
2

Ät en balanserad kost före och efter din IVF förfarande genom att äta mycket frukt och grönsaker , fullkorn och protein . Drick mycket vatten och hydrating vätskor . Drick inte alkohol under denna tid . Undvik områden med kraftig rök och begränsa ditt koffeinintag . Addera 3

Bibehålla en hälsosam vikt under din IVF- procedur . De flesta reproduktiva endokrinologer (RE) vill att din Body Mass Index ( BMI ) för att vara under 30 , men mellan 20 och 25 är att föredra .
4

Minska din träning och fysisk aktivitet före och efter din IVF förfarande . Beroende på din läkares råd , inte lyfta något över 5 till 10 kg. Under de första 48 timmarna .
5

Öka dina chanser till en lyckad IVF- procedur genom att öka din partners spermier kvalitet med hälsosam kost , dricka mycket vatten och ta örter och kosttillskott . Örter som har visat en förbättring av spermiernas kvalitet och kvantitet inkluderar vitamin E , B12 , selen , zink , linfröolja , fiskolja , C-vitamin och betakaroten . En multi - vitamin är alltid en bra idé . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom