Aktiviteter för att förbättra rumsuppfattning

rumslig medvetenhet är förmågan att visualisera mönster i rymden , till exempel djup och distans , och tillhörande förmåga att mentalt relatera dessa rumsliga mönster till en sekventiell ordning i tid . Om du har drabbats av en stroke eller allvarlig skallskada , kan du tillfälligt förlora en del av din rumsuppfattning , såsom din förmåga att uppskatta avståndet mellan ett objekt och en annan . Några snabba övningar kan förbättra din rumsuppfattning . Vocal Kommandon

Arbeta med en annan person som högljutt kan befaller dig att gå i olika riktningar och stanna på kommando . Öva denna verksamhet i flera minuter varje dag . Att flytta i olika riktningar och ge dig själv en mängd olika rörelser kan påskynda utvecklingen av din rörelse - baserade rumsuppfattning , eftersom det lär din hjärna att rumsligt orientera kroppen i mer än ett sätt . Flytta bara bakåt och framåt eller åt vänster och höger kan begränsa rumsuppfattning utveckling .
Hand -öga-koordination

Förbättra din hand - öga-koordination kommer också att hjälpa dig att förbättra din rumsuppfattning , eftersom det kommer att lära dig reaktiva åtgärder i förhållande till olika åtgärder . Exempel på aktiviteter som kan förbättra din hand - öga-koordination följer misshandeln av en trumma tillsammans med någon annan - det vill säga , att upprepa sin uppsättning av beats efter att hon har avslutat - och spela dator eller tv-spel . Den senare metoden kan vara mer utmanande för någon vars rumsuppfattning är underutvecklat , eftersom det finns oftast fler åtgärder och bakgrundsaktivitetpågår som kräver mer fokus än en trumvirvel . Addera Puzzle Solving

Lösa visuella bit baserade pussel såsom pussel kan hjälpa till att förbättra rumsuppfattning eftersom det demonstrationer hur olika delar måste monteras för att skapa en större och mer heltäckande bild . Den intensiva koncentration som krävs för att slutföra ett pussel kommer också att bidra till att förbättra den totala fokusering färdigheter, särskilt om patienten metoder med olika pussel varje gång han gör övningen .
Sport
< p > När du är bekväm promenader och har tillräckligt med rumsuppfattning att gå runt rum och hus utan problem , gå vidare till sporter som basket och baseball för att främja utvecklingen av dina spatial förmåga medvetenhet . Även om det bara är ett informellt pick - up spel eller helt enkelt kasta och fånga , kommer du lära dig att snabbt bestämma avståndet av en kula från dig , hur snabbt det är att resa , och när den når dig .
< Br > Addera