1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Biverkningar av mineraler

Mineraler är viktiga kemikalier för livet . Humans kräver mineraler för normala biologiska processer , såsom kalcium för bentillväxt och natrium för nerv -och muskelfunktion . Mineraler finns i mat , men personer med ensidig kost kräver ofta extra tillskott . Läkare kan rikta en patient att ta mineraltillskott tillsammans med deras dagliga intag av mat för att hjälpa till med en rad olika villkor . För mycket mineral intag kan resultera i olika skadliga biverkningar , men. Nöden

Det finns 16 viktiga mineraler som arbetar för att stödja mänskliga organisk process . De utför arbetsuppgifter såsom produktion av saltsyra och hemoglobin och stöd matsmältnings , hjärta , ben och blod hälsa .

Typer

De 16 typer av essentiella kosten mineraler inkluderar klorid , kalium, kalcium , natrium, magnesium, zink, fosfor , koppar, jod, järn , mangan, molybden och selen. Alla dessa utföra en viss funktion i kroppen och behövs i olika mängder för vardagliga processer i kroppen .
Brist

En obalanserad kost eller annan tillstånd kan leda till en brist i en eller flera av de väsentliga mineraler. Biverkningar för en brist kan inkludera högt blodtryck , hjärtarytmi , svaghet i muskler och muskelkramper . Hypoventilation , illamående , huvudvärk , kräkningar och ökad koldioxid i kroppen kan vara förknippade med kloridbrist. Kalciumbristkan skapa biverkningar såsom en känsla av stickningar i huden , hyperaktiva reflexer och hjärtsymtom . Psykiska symtom som förvirring är också möjliga och allvarliga biverkningar i samband med mineralbrist .
Överdosering

Minerals konsumeras i överskott kan resultera i ett brett spektrum av biverkningar som också. Kalium höjder kan leda till hyperkalemi , vilket kan ge allvarliga symtom som hjärtklappning , svaghet och hyperventilation . Svår natriumöverskotti kroppen kan framkalla kramper , men mildare biverkningar är irritabilitet och svaghet . För mycket kalcium kan orsaka biverkningar inklusive förstoppning , skelettsmärta och njursten . Andra allmänna symtom är andningssvårigheter, lågt blodtryck och hjärtproblem .
Varningar

toxicitet och brist på mineraler i kroppen från en obalanserad kost kan vara dödlig . Det är viktigt att se en läkare om du upplever någon av ovanstående biverkningar. En balanserad kost skapar ofta en balanserad nivå av alla mineraler i kroppen , men vissa tillstånd och sjukdomar kan hindra kroppen från bearbetning av mineraler på rätt sätt , ge en mineral underskott eller överskott oavsett hälsosam kost .

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom