1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man återhämta sig från en baksmälla på sex timmar

Baksmälla lämnar en känsla av trötthet , uttorkning och övergripande sjukdom . Omvårdnad sig tillbaka till hälsa bör vara en högsta prioritet . Medan baksmälla varierar i intensitet , det finns sätt att eliminera symptom på bara sex timmar . Detta är vad du behöver
Chicken brothWaterA hot showerAspirin Doftande lotionPedialyte
Visa fler Instruktioner
1

Som tröst eftersom det kan vara att stanna i sängen , det första steget för att befria dig själv av en baksmälla på mindre än en dag är att komma upp . Drick minst tre koppar rumsvarmt vatten direkt efter uppvaknandet . Kalla kan kännas bra , men kroppen har att göra mindre arbete om det är rumstemperatur . Vänta två timmar , bara dricka vatten varje 20 minuter . Du bör kissar regelbundet. Ta en aspirin ungefär en timme efter uppvaknandet , för att skingra en huvudvärk .
2

Därefter får en stor sats av hönsbuljong bryggning , och dricka en flaska Pedialyte medan du väntar . När buljongen är varm , dricka det . Du kommer att få mycket varmt och svett , men det är tanken . Håll omväxlande vatten och Pedialyte . Vatten hjälper dig att urinera , och Pedialyte kommer att fylla på elektrolyter och hjälpa avvärja uttorkning . Addera 3

När du har värmts igenom med buljongen , kör din dusch mycket varmt och stå där ej i kontakt med vatten. Om vattnet är varmt nog , kommer det att bränna huden , så var försiktig . Kör vatten i minst fem minuter på varm , och sedan dra ner temperaturen och dusch med ljummet eller helst kallt vatten . Svettning hjälper till att få en bit av alkoholen ur ditt system . Efter din dusch , dricka två koppar vatten . Du kommer att vara ständigt dricksvatten för resten av dagen i högre volymer än normalt .
4

Före dressing , tillämpa en doftande lotion för att hindra dig från att lukta som alkohol under dina dagliga interaktioner . Du ska tillbringa de kommande tre timmarna växlar mellan vatten och Pedialyte . Avstå kryddstark mat , eftersom svettning efter applicering av lotion kommer att intensifiera alkohol lukten . Två timmar efter uppvaknandet , fast föda är ett alternativ : . Försök toast
5

Den sista timmen innan du går att interagera med vem som helst , kan du överväga att duscha igen om alkohol lukten fortsätter att intensifiera < br . > Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom