1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

DIY Emergency Foods

Om en naturkatastrof eller terrorism tvingar dig att evakuera ditt hem , kommer du vill ta akut mat med dig . Om en katastrof får dig att stanna i ditt hem utan rinnande vatten eller elektricitet i flera dagar , behöver du akuta måltider . Om en olycka eller haveri trådar dig på motorvägen , kanske du behöver mat i bilen . Planeringen för dessa scenarier som en del av en bredare plan för beredskap kan hjälpa till att hålla dig och din familj , oavsett vilken situation uppstår . Take - Along mat

Förbered take- längs akut livsmedelsbistånd i fall du behöver för att evakuera ditt hem . Ta med en påse nötter , en påse med torkad frukt , flera granola barer , flera fruktstänger, hög energi protein barer , salta kex , choklad , fruktrullaroch flera flaskor med vatten . Ta så mycket du kan bära bekvämt tillsammans med övriga leveranser i din nödsituation kit .
Home Food

Sätt ihop ett lager av akut livsmedelsbistånd i ditt hem om du kan inte ge sig ut på flera dagar . Detta bör omfatta konserver med pop- toppar som kan ätas ur burken utan matlagning . Ta med en manuell konservöppnare i dina leveranser skull. Bönor , ärtor och konserverad frukt behöver inte kokas . Inkludera även burkar refried bönor samt förkokt korv och andra förkokt kött .

Håll flera paket av kex och kakor i plastbackar för att hålla dem fräscha . Lagra en låda med granola barer och en låda med frukt barer för varje person som kan bli strandsatta i ditt hem . Håll kondenserad mjölk i burkar , och inkluderar pulveriserad protein mix , havregryn och torr spannmål . Lagra minst två liter färskt vatten i kannor för varje person som bor i ditt hem , och mer om du har en baby eller barn .
Bil mat
< p > Håll en liten mängd akut mat i bilen . Väder nödsituationer som översvämningar eller snöoväder kan programdel dig i bilen i timmar eller dagar . Att hålla varm är viktigt , och det är att ha en liten mängd mat för att hålla dig vid liv och frisk väntar på hjälp att komma fram . . Packa en liten låda , påse eller kaffe burk med akut bil mat

Inkludera två påsar med hög protein nötter, till exempel valnötter eller pekannötter ; flera chokladkakor ; fem eller sex protein barer eller granola barer ; en liten påse med rå granola ; en burk salta kex ; och en liten påse med torkad frukt , eller flera frukt roll-ups eller frukt barer . Håll en liter vatten i närheten av maten . Inte lagra dessa i bagageluckan om du inte kan komma åt bagageluckan inifrån bilen . När vattnet fryser , och din största hotet är snöstormar , ersätta det vatten i flera plastmuggar . Samla snön att smälta i kopparna när strandsatta av en storm . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom