1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Top Tio saker som behövs för att överleva för liv

vad som krävs för att leva bekvämt beror på varje individ . Men det finns grundläggande saker varje människa behöver för att överleva . Överlevnad är beroende av fysiska och immateriella tillgångar som matar din kropp och ditt sinne . Air

kanske mest kritiska delen för överlevnad är syre som tillåter oss att andas . Oavsett om ditt problem är brist på luft , dålig luftkvalitet eller ett fysiskt tillstånd som begränsar din lungkapacitet , du kommer sannolikt att lida hjärnskador eller dö om din syretillförsel är avskuren under längre tid än tre minuter . Människor som drabbad av emfysem eller svår bronkit kan vittna om detta .
Water

Den mänskliga kroppen består av cirka 70 procent vatten . Du kommer inte att pågå länge utan att detta viktiga ämne . I extrema värme situationer kan du bli uttorkad och börjar få problem inom timmar .
Mat

mat , men inte riktigt lika kritisk som vatten , är också nyckeln till överlevnad . Människor som har överlevt hungerstrejker visar att människor kan leva under en tid utan att äta . Men utan ordentlig hydrering , kommer kroppen bara varar mellan 40 och 70 dagar utan mat .
Sova
p Om du förlorar en natts sömn , kommer du förmodligen att bli grouchy nästa dag. Fortsätt att mönstra för mer än en natt eller två och du kommer att växa mer yrande . Utan rätt mängd sömn under en längre tid , kroppens processer som hormonproduktion som behövs för korrekt kroppsfunktioner börjar stängas .
Shelter

Oavsett om det är ett tält eller en takvåning , som har adekvat skydd för att skydda dig från elementen är nyckeln till överlevnad . Oavsett inkomst, människor behöver någon form av skydd mot vind , regn och snö att leva . Den mest effektiva formen av skydd bestäms av din omgivning .
Säkerhet

Inte bara är det viktigt att ha skydd från väder och vind , är det också viktigt att ha säkerhet mot attacker av något slag . Encounter en för många vilda djur eller galningar med en pistol och du kommer inte leva länge . Beväpna dig på något sätt mot attacker från människor och djur rovdjur eller har någon som kan skydda dig , ger en känsla av trygghet och leder till ett längre liv .
Hälsa
< p > God hälsa är inte nödvändigtvis avgörande för överlevnad , men en viss nivå av allmän hälsa är viktigt . God hälsa kommer att avgöra kvaliteten på ditt liv och oftast leder till ett längre liv . En livstid av hälsosamma vanor , bland annat tillräcklig motion och intag av näringsrika livsmedel , hjälper förlänga överlevnaden .
Resultat

Oavsett ett samhälles valuta eller enhet av handel , en källa av inkomst är avgörande för överlevnad . I vissa länder , kanske du inte behöver en stor summa pengar för att överleva på grund av lägre kostnader för att leva , men du fortfarande behöver något sätt att betala dina räkningar . Även om sjuk och inte kan arbeta , är kritisk generösa vänner och släktingar eller statligt stöd . Före tillkomsten av kontanter , människor runt om i världen används varor och tjänster till byteshandel och handel . Addera sällskap

De som bevittnade Tom Hanks skapa en vän vid namn Wilson ur en volleyboll i filmen " Castaway " såg vikten av kamratskap för överlevnad . Att vara ensam och har ingen med vem man ska dela ditt liv kanske inte döda dig så fort som hunger eller uttorkning , men det kommer så småningom urholka din vilja att överleva . Att ha kärlek och anslutning av åtminstoneett husdjur är kritisk .

Kommunikationsmedel

Klipp dig bort från något sätt att kommunicera med omvärlden och din överlevnad kommer begränsas. Kommunikation är viktigt i allmänhet efter sällskap och hjälper dig genom svåra tider . Dessutom, om du behöver hjälp , kalla på hjälp är avgörande . Äldre människor med fysiska problem vet detta och utrusta sig med ett automatiskt anropssystemetnär de bor ensamma . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom