1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Att sluta Cigaretter Fakta

Cigarettrökning är en av de svåraste missbruk att bryta . Nikotinet i cigaretterna är drogen att rökare är beroende av . Långfristiga rökare har svårt att sluta på grund av inte bara nikotinet som ger en serotoninupptagtill hjärnan utan också handlingen att röka själv . Det finns många fördelar med att sluta röka i alla åldrar . Lägre risk för sjukdom

sluta röka när som helst minskar risken för lungsjukdomar , åderförkalkning eller härdning och förträngning av artärer , hjärtinfarkt, stroke , sjukdomar i tandköttet och ögonsjukdomsom kan leda till blindhet . Att sluta röka kan också kroppen att läka bättre från sjukdomar .

Fördelar för kirurgi

Att sluta röka kommer att hjälpa kroppen att läka sig från operationen . När syretillförseln är begränsad till dina celler , fördröjer det ditt sår från att läka . Enligt Harvey J. Woehlck , MD, av Medical College of Wisconsin , kan röka före operationen minskar blodflödet till hjärtat . Patienter som rökte under 24 timmar före dagkirurgi med narkos haft episoder av otillräcklig syretillförsel till hjärtat 20 gånger oftare än gjorde de som var icke-rökare eller före detta rökare . Addera General Health Fördelar

inom 12 timmar efter din sista cigarett , nivån av kolmonoxid i blodet sjunker till normala. Mellan två veckor och tre månader efter att sluta , din cirkulation och lungfunktionen förbättras . Under de närmaste månaderna kommer du hostar mindre och din andnöd kommer att förbättra , minska risken för en lunginfektion . Efter ett år , är din risk för kranskärlssjukdom hälften av en rökare . Efter fem till 15 år , är risken att få en stroke den samma som för en rökare . Risken att utveckla cancer i mun , svalg , njurar , urinblåsa eller bukspottkörteln minskar också . Femton år efter att du slutar röka , är densamma som din risk för kranskärlssjukdom en rökare har . Addera ditt barns hälsa

sluta röka ökar dina chanser att bli gravid ett barn . Att sluta röka ökar chanserna att ditt barn kommer att födas med en normal födelsevikt . Låg födelsevikt barn har en ökad risk för hälsoproblem och långvariga funktionshinder .
Fler fördelar

omedelbara fördelar från att sluta röka är att ditt hår , kläder och andetag kommer att lukta bättre . Med tiden kommer dina tänder att visas vitare och ljusare . Din hud blir fuktigare och kommer inte skrynklas så snabbt . Din känsla av lukt och smak kommer att återgå till det normala . och du kommer att ha mer energi . Dessutom, om du tillbringar i genomsnitt $ 5 om dagen på cigaretter , kommer du att spara ca $ 150 i månaden , $ 1800 per år , eller $ 18.000 efter 10 år . Om du är i ett tillstånd där cigarettprisernaär högre , kommer du att spara betydligt mer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom