" Rökning är en stor riskfaktor ", rapporterar Noor Ahmed Jatoi , MD , " inte bara för lungsjukdom och cancer , men även för hjärtinfarkt , stroke och hjärtsvikt . " Jatoi var huvudförfattare till en hypertoni studie från 2007 publicerad i Journal of American Heart Association . Tidigare hade han rapporterat att röka en enda cigarett , att utsättas för cigarettrök eller rökning kroniskt alla bidra till ett hårdnande av artärerna , som orsakar mer blodkärl motstånd och tvingar hjärtat att pumpa hårdare .
Hans forskning såg på 554 personer ( med en medelålder på 47 ) som hade obehandlat högt blodtryck ; de sedan tittade på rökare , före detta rökare och icke-rökare . De studerade patienterna som använder Arteriell pulsvåg Analys för att mäta styvheten hos artärerna. Jatoi säger nuvarande och före detta rökare ( som hade slutat för ett år ) hade signifikant högre styvhet än icke-rökare . Ex-rökare började visa liten förbättring efter ett år att sluta , men de kunde ta med sig artär styvhet tillbaka till det normala efter 10 år av rökavvänjning .
" Vår studie förstärker budskapet att rökavvänjning är en viktigt steg rökare kan vidta för att förbättra kvaliteten och längden på deras liv ", enligt rapporten avslutade . " Det visar både de ohälsosamma effekterna av rökning och fördelen med rökavvänjning på artärväggen. "
Aktiva och passiva rökare lider gatan partikelfilter
Ett spadtag 1998 UNC Chapel Hill studie visade att både aktiva och passiva rökare drabbas arteriella skador och igensättning , vilket ökar risken för stroke och hjärtinfarkt . Denna artär - härdande sjukdom , som kallas åderförkalkning , utvecklas ännu snabbare när rökare har blodtryck eller diabetes också.
Studien av 11.000 frivilliga dök upp i den 14 januari 1998 frågan om Journal of American Medical Association och används ultraljud för att mäta fetthaltiga avlagringar på kärlväggarna . Under en treårsperiod , upptäckte forskarna att rökare hade 50 procent mer plack på deras artärer än icke-rökare . Även före detta rökare visade en 25 procent högre nivå . Värst av allt , de som utsätts för cigarettrök visade en 20 -procentig ökning av sjukdomsprogression , jämfört med personer som aldrig stött på passiv rökning .
" Det är chockerande för mig att icke-rökare som utsätts för passiv rökning fortfarande står inför om en tredjedel av risken för rökare , " huvudförfattare Dr George Howard skrev . " Att sluta inte bara skulle hjälpa rökare , men också hjälpa till att skydda sina barn . "
Enstaka Rökare Suffer Minskad Artery Lyhördhet
Det finns mer än 9 miljoner " tillfälliga rökare " i USA , enligt Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) statistik. Dessa rökare har fem cigaretter om dagen eller mindre , och kan ofta gå dagar utan att tända upp . De röker oftast att lindra spänningar från en stressig arbetsdag eller som en social träning på helgerna när de dricker med vänner . Även om de inte anser sig "riktiga rökare , " en studie av 2008 vid universitetet i Georgia säger mycket verklig skada sker
I studien undersöktes 18 studenter - . 9 icke-rökare och 9 som rökte mindre än ett paket i veckan . Forskarna mätte lyhördhet artärer med en blodtrycksmanschett och fann att tillfälliga rökare var 36 procent mindre känsliga för förändringar i blodflödet , jämfört med icke-rökare. Efter den första omgången av tester , ombads deltagarna att röka två cigaretter och har sina artärer testas igen . Forskarna fann att rökning minskat sina artärer " lyhördhet med ytterligare 24 procent . Medan urvalsundersökning var visserligen liten , dök resultaten i Ultrasound in Medicine and Biology online tidning och ytterligare tester är planerade .
" De flesta vet att om de har en cigarett eller två under helgen att det inte är bra för deras artärer ", säger studie medförfattare Kevin McCully , professor i kinesiologi vid UGA College of Education , " men vad de inte kan vara medveten om --- och vad vår studie visar --- är att minskningen i funktionen fortsätter in i nästa vecka , om inte längre . "
luftföroreningar och Passiv rökning Hurt hjärtat
en studie publicerad av American Heart Association konstaterar att bara en några puffar av cigarettrök eller några whiffs eller förorenad luft kan skada hjärtat . Deras forskning visade att bara vara runt passiv rökning ökar risken för hjärtinfarkt , stroke och åderförkalkning .
Brigham Young University forskare analyserade över 1 miljon patienter för att bestämma deras risk att dö av förorenad luft . De drog slutsatsen att indirekt andas in så lite som en cigarett om dagen kan öka risken för hjärt-kärlsjukdom 20 till 30 procent . Även låga halter av tobak orsakar inflammation och ökad aktivitet trombocyter i kroppen , forskare lagt .
" Det kräver inte extrem exponering för betydande kardiovaskulära effekter ", säger studie författare C. Arden Pope III , PhD . " Till och med passiva exponering för omgivande luftföroreningar och passiv rökning bidrar till betydande ökningar av kardiovaskulär mortalitet . En kritisk finna av vår studie är att rökning är ohälsosamt även vid små mängder . "
Hur sluta
forskningen staplar upp och lämnar en illavarslande budskap för rökare : Avsluta eller dö . Det finns många olika metoder för att hjälpa rökare vända ett nytt blad och leda friskare liv . Sociala rökare kanske föredrar stödgrupper, där de kan interagera med andra före detta rökare och hålla på rätt spår med moraliskt stöd . Långsiktiga rökare kan använda medicinska hjälpmedel som Chantix eller nikotinplåster för att hjälpa till att minska sina begär . Hypnos är en annan effektiv metod för att omskola sinnet och bryta den onda cirkeln av beroende. Vid slutet av dagen , är rökning mer en mental vana än något annat . All hjälp i världen kan inte hjälpa rökare som inte riktigt vill sluta . CDC hemsida har mer information om hur man sluta och börja på nytt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom