1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du sanera dina händer

Att veta det rätta sättet att desinficera händerna när du tvättar dem kan göra hela skillnaden i att förhindra spridning av bakterier och smittsamma mikrober . Många människor tar handlingen att handtvätt för givet eller helt enkelt inte vet den bästa metoden att använda . Det vanligaste misstaget är att inte tvätta tillräckligt länge för att ta bort tillräckligt med bakterier från händerna eller glömma områdena mellan fingrarna eller under naglarna . Handsanitizers i dag i stor utsträckning förlitat sig på . Även om de kan vara till hjälp , de kan också missbrukas , om för lite appliceras eller desinfektionsmedel missar utrymmena nedanför naglarna . Lyckligtvis kan dessa problem lösas genom antagandet av några enkla tekniker . Du behöver antibakteriell tvål och en ren handduk , plus valfria Hand Sanitizer , helst en som innehåller triklosan . Detta är vad du behöver
antibakteriell tvål ( flytande eller bar ) varm rinnande waterclean handduk , hushållspapper , eller automatisk luftavfuktare ( undvika att använda vanligt delade trasa handdukar ) nagelborste ( valfritt, men rekommenderas ) Hand Sanitizer ( valfritt, men rekommenderas )
Visa fler Instruktioner
1

Fukta händerna i varmt vatten .
2

Använd en kvarts storlek eller större mängd antibakteriell flytande tvål , eller lödder generöst med antibakteriell tvål . Addera 3

Massera händerna i lödder upp till dina handleder , topp och botten , mellan fingrarna och fingertopparna (även under dina naglar ) för fem till sju sekunder .
4

Fortsätt att massera händerna i lödder under rinnande vatten medan du mentalt räkna i 20 sekunder . Detta är den tid som de flesta experter är överens om är nödvändig för att eliminera de flesta patogener . För att se till att minst 20 sekunder passerar , räkna , " One- tusen , 2-1000 , 3-1000 ... " hela vägen till 20 ( - tusen ) . För barn är det bra att berätta för dem att sjunga " ABC- sången " för sig själva medan de tvättar händerna . Låten tar cirka 20 sekunder för att sjunga .
5

Torka händerna på en ren handduk ( en automatiserad luftavfuktare är bäst ) och använda handduken för att stänga av vattenkranen . Använda Hand Sanitizer omedelbart efter handtvätten är valfritt men en bra idé om du behöver för att desinficera händerna av medicinska skäl eller hälsoskäl . Låt desinfektionsmedel lufttorka innan du använder händerna . Detta kommer att ta mindre om 15 sekunder . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom