1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan slå Acute Mountain Sickness

Acute Mountain Sickness ( AMS ) drabbar oftast bergsklättrare , skidåkare , vandrare , eller någon som snabbt når en hög höjd ( vanligtvis runt 8000 fot) . Den orsakas av reducerat lufttryck och en lägre koncentration av syre. De två mest drabbade delarna av kroppen är dina lungor och din hjärna (som kan svälla ) . Den viktigaste nyckeln till att bekämpa AMS är förebyggande. Korrekt förbereda dig för att klättra är värt mer än alla AMS behandlings kunskap i världen . Detta är vad du behöver
Smärta medicinering ( acetylsalicylsyra , ibuprofen , Tylenol ) katalog tillval ( men bra ) :
Extra syrgas
Diamox
Decadron
Klättring partner
Visa fler Instruktioner
Vispa Acute Mountain Sickness
1

vet symtomen på varje steg i AMS ( akut höjdsjuka ) . Mild AMS präglas av lätt huvudvärk och lätt illamående , vilket kan orsaka en liten mängd av kräkningar , om någon alls . Du kan drabbas av en minskad aptit , lätt yrsel , mild trötthet eller andfåddhet . Måttlig AMS ger svår huvudvärk och måttlig trötthet . Svår AMS orsakar svår trötthet och andfåddhet , även efter vila . Du kan bli ataxic , vilket kommer att hindra dig från att gå rakt . Förändringar i medvetande och mentala status är också symptom på allvarlig AMS . Äntligen kan du få en hosta med porlande ljud , vilket innebär vätska i lungorna . Förebyggande av allvarliga AMS är mycket viktigt .
2

Drick mycket vätska och äta mat rik på kolhydrater . Undvik alkohol och lugnande medel . Om vandring på över 3000 meters höjd , ta med en tillförsel av syre är tillräcklig för flera dagar . Förebyggande av något skede av AMS är det bästa sättet att förhindra fara för dig själv . Addera 3

Ta ett milt smärtstillande såsom acetylsalicylsyra eller ibuprofen för behandling av mild AMS . Undvik lugnande medel (inklusive alkohol och narkotika ) , eftersom detta kommer att sänka din andning . Antingen vilar på din nuvarande höjd eller ner till en lägre höjd tills din kropp har tid att helt anpassa sig . Du kan också ta Diamox att öka andningen , men detta är ett receptbelagt läkemedel och du behöver prata med en läkare innan de har fått det .
4

Behandla måttlig AMS med smärtstillande och vila . Än en gång , undvika lugnande medel . Din bästa möjliga tillvägagångssättet är en omedelbar nedstigning av 1000-2000 meter från din nuvarande position så att kroppen kan anpassa sig . Steroider och extra syrgas kan användas för att hjälpa symptom på denna punkt . Decadron kan vidtas för att minska hjärnsvullnad. Håll utkik för förvärrade symtom , eftersom detta kan vara tecken på allvarlig AMS . Om allvarlig AMS inträffar kommer en emergency descent vara nödvändigt , vilket gör det viktigt att hantera symtom innan de går förbi den moderata scenen .
5

Behandla svåra AMS använda alla steg som anges ovan tillsammans med en omedelbar nedstigning på 2000-4000 meter . Inte anstränger dig för mycket , men se till att du ständigt fallande . Uppsök läkare så snart som möjligt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom