1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Mental Health & Ilska Behandling

Att uttrycka okontrollerad ilska med plötsliga utbrott och ilska kan negativt påverka vänskap , familjerelationer och skapa problem på jobbet . Människor som släpper sin ilska på andra känner oftast dåligt efteråt om sina handlingar . Vuxna

Känslan av att tappa kontrollen , behandlas orättvist och har etablerade föreställningar utmanas eller förändras utlöser ofta episoder av ilska . Att inte kunna mentalt klara av en omständighet är också känt som en trigger .
Barn

Förutom utlöser upplevs av vuxna , ilska hos barn kommer från känslor av nekas något som de tror sig ha förtjänat .
Hälsa

Enligt en studie som avslutas med Marty spelare , MD vid Institutionen för Allmänmedicin , kronisk stress och ilska är kopplade till hjärtsjukdomar . Det finns en 68 procents chans att män och kvinnor kommer att drabbas av hjärtsjukdomar när upplever långvarig ilska .
Behandling

Räkna till 10 , distansera dig från den person som gör dig arg , och att kunna prata om vad som gjorde dig arg är tre sätt att hantera din ilska . Få hjälp från en ilska professionell kan behövas när självförvaltning är inte effektiv .
Beyond Ilska

Enligt Mayo Clinic , är det möjligt för ilska att vara en indikation på andra psykiska hälsofrågor , till exempel bipolär sjukdom eller depression . Dessa symtom bör undersökas av en psykolog som kan ordinera behandling . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom