Hur att leva med en manodepressiv Maka

Att leva med en bipolär eller manodepressiv make ofta känns som att gå på äggskal . Osäkerheten i din makes sinnesstämning vid en given tidpunkt orsakar enorma mängder stress. Oroa dig över deras säkerhet och om de kommer att skada sig själva också utgör en stor börda . Copingstrategier finns som förbättrar livskvaliteten för både dig och din make . Instruktioner
1

Få din make diagnosen . Ett viktigt första steg i att hantera en manodepressiv make innebär en fullständig läkarundersökning . En korrekt diagnos gör att du och din make att förklara i stället skulden . Att skylla dig själv eller din psykiskt sjuka make hjälper ingen. Enligt Mayo Clinic , symtom på bipolär sjukdom inkluderar våldsamma humörsvängningar som stör normalt liv , med euforiska toppar och förödande dalar .
2

Organisera ditt liv . Rutin hjälper de som lever med manodepressivitet . Stärka strikta mattider, sängtider, speltider och knepig tider hjälper din make att övervinna och hantera sin sjukdom . Också , att identifiera och eliminera triggers är en viktig faktor i att hantera sjukdomen . Om sena kvällar leder till en manisk episod följande dag , identifiera det som en trigger och uppmuntra din make att vila mycket . Addera 3

Tillämpa mediciner . Ditt jobb som vårdgivare inkluderar övervakning dosering och tider av alla mediciner . Ge inte en manodepressiv person som ansvarar för sina egna läkemedel . Håll dig till en medicin schema för att hjälpa din make att hantera sjukdomen . Addera