1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så för att förhindra självmord med kognitiv terapi

Självmord är en tragedi , men en som normalt kan förebyggas med vakande öga anhöriga och vårdpersonal . Mycket sällan gör självmord sker spontant , och det finns kontrollampa tecken på någon med självmords uppsåt . Kognitiv terapi är ett underbart verktyg för omstrukturerings beteenden och tankemönster och kan vara bra för att förebygga självmordsförsök . Följande är stegen för att använda för att förhindra självmord med kognitiv terapi . Instruktioner
1

Upptäck grunderna i kognitiv terapi genom deltagande i kurser tillägnad disciplinen av kognitiv terapi eller gör en ansenlig mängd läsning och verkliga praxis för att förstå hur man kan använda det terapeutiska systemet . Skaffa olika terapi videoklipp från American Psychological Association på kognitiv terapi så att du kan se hur lärda yrkesverksamma utnyttja tekniken .
2

Lär de normala beteenden av klienten i fråga. Var uppmärksam på hans sätt att tala , uppförande , röst böjningsformer , ögonkontaktanvändning och typiska kroppsspråk . Se upp för plötsliga förändringar i humör , speciellt slump upprymdhet eller en sken försvinnande av depressiva symtom . Addera 3

Lär kunden att lära sig att omformulera negativa tankemönster genom journalföring . Har kunden integrera positiva budskap för att ersätta de negativa självmordstankar ; till exempel, istället för " mitt liv är hemskt jag vill dö , " instruera dem att ersätta det med " mitt liv kanske inte är perfekt just nu , men saker och ting förändras . "
4

Guide klienten att integrera nya beteenden för att bekämpa själv defaitistisk eller självmords åberopar beteendemönster . Byt ut negativa beteende konstruktioner (som sover hela dagen eller gråter oavbrutet ) med beteenden som distraherar från de negativa stämningar .
5

hjälpa klienten att återintegrera kommunikation och sociala färdigheter i hennes liv och lära sig att kommunicera sin negativa känslor i stället för att hålla dem på flaska upp ( vilket kan leda till att vara överväldigad och bidra till självmordstankar) . Uppmuntra henne att använda de terapeutiska tekniker hela tiden , speciellt när hon känner sig hjälplös och allvarligt deprimerad .
6

Challenge irrationella föreställningar och självmordstankar med positiva eller realistiska budskap . Tryck försiktigt kunden att integrera mer realistisk och mindre fatalistiska föreställningar om världen och livet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom