1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Diet för ADHD barn

Symtom på Attention Deficit /Hyperactivity Disorder ( ADHD ) visas ofta före sju års ålder . Enligt US Surgeon General , barn med ADHD har svårt att koncentrera sig och kan uppvisa olämpliga beteenden , inklusive fidgeting , skruva , avbryta eller delta i larmande spel vid oacceptabla tider . Även om det inte finns någon känd mat botemedel mot ADHD , kan brister i födan och födoämnesallergier bidra till sjukdom . En näringsriktig kost är önskvärd för ADHD barn . Födoämnesallergier

Feingold Diet är populärt i alternativ hälsa kretsar för behandling av ADHD . ( Se Resurser . ) Barnläkare och allergolog , Dr Ben Feingold , studerat effekterna av livsmedelstillsatser på barn och deras beteende när de tillsatser inte längre var närvarande i sin kost . Även Feingold hävdade en 70 % framgång med sina patienter , har hans resultat inte upprepats i kontrollerade tester . Men American Academy of Family Physicians ( AAFP ) noterar en liten framgång i barn som följer dieten .

Genom att eliminera alla möjliga kost utlösare av ADHD och gradvis återinföra ämnen i taget , en allergi mot specifika livsmedelstillsatser som kan bestämmas . En enkel diet av fullkornsprodukter och färska frukter och grönsaker är nödvändigt under elimineringsfasen, som varar upp till sex veckor . Efter eliminering fasen blir livsmedelsprodukter återinförs i barns kost en i taget, och alla förändringar i barnets beteende noteras. Om symptomen på ADHD ökar, är att mat permanent från barnets kost .

Livsmedel att undvika inkluderar de som innehåller syntetiska färgämnen , betydde på ett livsmedel etikett som " färg tillade " eller " FD & C Red No 3 , " såväl som produkter med konstgjorda smakämnen och sötningsmedel . Socker är inte förbjudet , men barn bör inte konsumerar för många sockerhaltiga objekt .

Konserveringsmedel kan utlösa ADHD-symtom hos vissa barn . Den Feingold Diet citerar studier som rör konserveringsmedel som visas på livsmedelsförpackningar som BHA , BHT eller TBHQ . Ta bort livsmedel med dessa konserveringsmedel kan förhindra allergirelateradeADHD-symptom .
Brister

Adresse potentiella brister är ett viktigt steg i utvecklingen av en diet för ett barn med ADHD . Handikapp - World.com rapporterar att barn med ADHD kan lida av en näringsbrist av järn , antioxidanter , zink eller fettsyror . Även om vissa barn kan se en förbättring när tillskott läggs till kosten , en väl balanserad måltid plan , rik på naturliga vitaminer och mineraler , är tillräckliga för att balansera ut brister i de flesta barn . Föräldrar kan skapa matsedlar baserade på Förenta staternas Department of Agriculture ( USDA ) riktlinjer för barnets ålder . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom