1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Syftet med ångest

Ångest är ett mentalt tillstånd där patienten känner oro och obehag om ett liv händelse eller situation . Denna oro kan leda till magsjukdomar eller känslor av förtryck . Även om många förknippar ångest med negativa situationer , det har också ett syfte . Historiskt perspektiv

Søren Kierkegaard , den berömde filosofen , en gång föreslog att ångest kan försvinna när en person utövar medvetet själv val och ansvar . I det senare 1800-talet identifierade Sigmund Freud ångest som en känsla av att en individ upplever från en intern kamp mellan motsatta känslor , värderingar och enheter . (Se referens 1 . ) Addera Psykologisk Survival

Människor reagera på hotfulla situationer genom att bli orolig . Ångesten skyddar individen genom att skapa ett automatiskt svar att vidta åtgärder när en person står inför fara som visas genom ökad medvetenhet i tider av fara både hos djur och hos människor . Addera Fysisk överlevnad

När en person känner oro , deras hjärtrytm ökar och deras ögon vidgas . Dessa instinktiva reaktioner förbereda en individs kropp så att de är redo att ta itu med alla närvarande fara .
Social Survival

Vid blandning socialt , ökar ångest medvetenhet och känslighet för andra. Det hjälper människor att komma överens med andra genom att inte synas för arroganta eller dominerande . Både introverta och extroverta känner ibland social ångest , oavsett om det är att träffa människor en - mot-en , känner ångest över att utveckla djupa relationer eller känna ångest när i centrum för uppmärksamheten .
Mental förberedelse

ångest över en händelse hjälper en individ att förbereda för det genom att analysera situationen och skapa förebyggande lösningar i förväg för svårigheter som kan uppstå . Till exempel kan en person som står inför oönskade oro genom att gå igenom avslappningsträning eller genom att vända rädslor en liten mängd i taget . Psykologen Carl Jung ansåg att patienterna skulle kunna använda konst för att arbeta igenom sin ångest . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom