Kognitiv beteendeterapi , eller KBT , används ofta för att behandla separationsångest sjukdom med barn . KBT lär barn att känna igen känslor av ångest , dess utlösande faktorer , och fysiska reaktioner . De är sedan undervisade nya coping färdigheter och tankemönster för att lindra ångest. Spela terapi används med yngre barn , utnyttjande av leksaker och dockor för att uttrycka känslor och modellera nya beteenden och färdigheter .
Avkoppling Skills
annan behandling för separation ångest är avkoppling tekniker , bland annat andningsövningar , meditation , och med hjälp av biofeedback - en maskin som visar barnet när de är spända eller avslappnade så att de kan öva sina avslappningsförmåga.
Familjeterapi
det kan vara till stor hjälp för att involvera hela familjen i barnets behandling för att göra det ett lagarbete och eventuellt avslöja andra faktorer som kan orsaka barnet stress och ångest . Familjeterapi kan ge hela familjen verktyg att hantera ångest , och hålla den från att bara vara barnets problem . Gruppterapi med kamrater med samma ångest frågor kan också vara till hjälp .
Systemisk Desensibilisering
Systemisk hyposensibilisering handlar om att ge ett barn allt svårare uppgifter i samband med ångest . Till exempel , går längre och längre bort från den överordnade i reglerade steg . Först ett barn kan gå till en väns hus i tjugo minuter , sedan kanske en fest i en timme . Detta gör det möjligt för barnet att uppleva ökat självförtroende och framgång .
Medicinering
Medicinering för separation ångest är generellt ett antidepressivt läkemedel och måste övervakas noggrant . En studie publicerad i New England Journal of Medicine , 30 oktober, 2008 , fann den mest effektiva behandlingen för ångest hos barn , inklusive separation ångest , för att vara en kombination av terapi och medicinering .
< Br >
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom