1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad förväntar sig från en Helkroppsmassage

När du blir masserade , en massör eller massör knådar din hud och muskler för att ge dig en allmän känsla av fysiska välbefinnande . Ett meddelande lindrar kinkar och slappnar av musklerna . Det kan vara en handling av intimitet , en föreskriven medicinsk behandling eller en lyxig överseende . En full body meddelande koncentrerar sig inte bara på musklerna i ryggen , utan även de i huvud, ansikte , ben och fötter . Inställning

flesta hela kroppen meddelanden sker på en massagebänk . Tabellen kommer att vara ungefär två meter från marken och har stoppning . Många massagebänkar har en öppning i ena änden för någon att bekvämt placera hennes ansikte i. En full body meddelande kan äga rum i ett privat rum eller det kan finnas andra meddelandetabelleri närområdet . Räkna med att hitta en lugnande atmosfär med vita väggar och tranporteras i klassisk musik . Rummet kommer att värmas upp om det är kallt ute .
Meddelande terapeut

Om meddelandet har ordinerats som en del av medicinsk behandling , kommer du troligen att se ett meddelande terapeut . Meddelande terapeuter slutföra en kurs av formell utbildning i meddelandetekniker. Om du tar budskapet som en del av en utflykt på ett spa , kan massös har någon formell utbildning eller kanske helt enkelt tillbringat tid att titta på och lära sig att utföra meddelanden på egen hand . Addera
Time

En full body meddelande tar tid . Räkna med att spendera minst en timme eller till och med en och en halv timme på meddelandetabellen . Ett meddelande tekniker eller terapeut kan spendera mer tid på vissa kroppsdelar än andra . Om terapeuten känns extra spänningar i nacken , till exempel, kan hon ta mer tid att arbeta på musklerna där.
Teknik

terapeut eller tekniker utför hela - kropp meddelande kommer att använda en mängd olika tekniker . Hon får använda fläkt stryker , trycker hennes handflata mot din kropp i en segelflygning rörelse . En terapeut kan också använda cirkulär stryker , använda båda händerna på en gång , eller tumme stryker , placera tummarna på din kropp samtidigt som fast tryck . Andra tekniker som används ofta innefattar statiskt tryck ( tummen placeras på ett område av kroppen och höll styvt för tio sekund eller så ) och knuckling ( knogar roterar i en porlande rörelse och göra cirklar på specifika delar av kroppen ) .
< Br >
Övriga detaljer

Räkna med att bli ombedd att klä av sig . Du kan vara försedd med en dräkt som gör att terapeuten tillgång till din kropp . Du förmodligen kommer att bli ombedd att ta bort dina skor också. En full body meddelande inkluderar ett fot -meddelande . Terapeuten kan använda oljor och lotion som hon arbetar igenom meddelandet . Oljan kan bli glatt värmas . Alla krämer och oljor kommer att tvätta bort när du tar en dusch . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom