Om du är som så många människor du kan vara dreading idén om baddräkt säsongen. Nu är det dags att få dig i mycket bättre form innan sommaren. Om du har funderat på att gå ett gym, här är en lista över saker att titta efter. För att omvandla fett till muskler du behöver rätt ställe. Don t spendera dina surt förvärvade pengar tills man tänker på alla dessa tips.1. Läge. Självklart du inte vill ha för att köra evighet att komma till ditt gym. På de dagar som du eller hur t känsla väldigt motiverade detta kommer bara ge dig en annan ursäkt. Den bästa platsen skulle vara någonstans mellan ditt hem och arbete (eller skola). Någonstans som du skulle ganska mycket gå förbi varje dag. Denna subtil påminnelse kan verkligen hjälpa dig att hålla på rätt spår och hjälpa dig att omvandla fett till muskler utan alltför mycket struggle.2. Medlemskap kostar och termer. Om du är benägna att överföringar med ditt jobb du inte vill betala för en 3 års medlemskap någonstans. Helst du vill hitta en plats som gör en månad för månad typ av system .. Dessa typer av betalningsalternativ brukade vara nästan omöjligt att hitta, men med den ökade konkurrensen är detta ett sätt gym försöker få dig att registrera dig. Du vill också fråga vad som ingår i din månatliga medlemskap, måste du betala extra om du vill ta en klass? Finns det handduk avgifter eller andra dolda avgifter som du behöver veta om? Om du kan inte få en månad för månad se till att ta reda på vad det policy är om du måste sluta antingen göra en omplacering eller någon typ av långsiktigt sjukdom. De borde åtminstone låta dig ur kontraktet, om det skulle hända. Om de är helt oflexibla jag skulle hålla ute. De är uppenbarligen mer intresserade av dina pengar som dina behov som customer.3. Vilka är demografin i gymmet? Detta kommer att bära mer vikt för vissa människor än andra. Om du är helt fokuserad på träningen och vända fett till muskler så snabbt som möjligt, har du förmodligen don t verkligen bryr sig. Men om du är lite mer av en social fjäril typ som alltid är intresserade av att träffa likasinnade människor som du bör överväga om en hel del av medlemmarna är i en liknande demografisk som du, samma ålder, kön, mm4. Drifttimmar. De flesta gym har ett ganska bra schema. Timmar blir oftast mer av en fråga om du vill ta något classes.5. Personliga tränare. Hur många har de, hur kvalificerade de och hur mycket kostar de? Speciellt med den utbildning aspekten du måste verkligen se till att den som du litar på för råd om hur man kan omvandla fett till muskler vet vad de gör. Du behöver inte vill få någon som är långt över toppen och blir du skadad. Du måste hitta rätt balans mellan att skjuta dig och inte överdriva it.6. Städning. Ingen kropp vill gå in i en illaluktande gym med svett täckte utrustning. Yuck! Du vill fråga hur ofta de maskiner och omklädningsrum städas. Titta i hörnet eller i utrustningen, ser du några dammråttorna? 7. Och sist men inte minst, hur mycket och i vilket skick är utrustningen? Har de tillräckligt med maskiner för att rymma storleken på sitt medlemskap? Ingenting är värre än att ständigt vänta på en maskin när du försöker få din träning gjort. Nu, i rättvisans namn, finns det kommer att bli rusningstrafik när utrustningen kan vara lite ont, men med ett bra gym med rätt andelen klienter till maskiner detta bör hållas på ett minimum.There du har det. Top 7 saker att titta efter när du väljer ett gym för att hjälpa dig att omvandla fett till muskler. Det viktigaste är att hitta en plats du gillar och känner dig bekväm i. Än gå dit och träna. Ju tidigare du börjar desto snabbare kommer du att bli en på stranden alla tittar på ... på ett bra sätt!
