Acid Reflux holistisk behandling

Acid refluxsjukdom, är formellt kallas gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), ett tillstånd som kännetecknas av täta halsbränna. När den nedre matstrupen sphincter (LES) inte tätar ordentligt, de magsafter i magen stiga upp i matstrupen och orsaka en brännande känsla i bröstet eller halsen. Acid refluxsjukdom kan orsaka allvarliga problem, inklusive blödning eller sår i matstrupen. Matstrupscancer kan också förekomma hos vissa sura uppstötningar patienter beroende på de celler som utvecklar onormalt. Medan det finns många over-the-counter, receptbelagda och kirurgiska behandlingar som är tillgängliga för reflux sjukdom, många människor har en stor framgång behandla tillstånd med holistiska lösningar. (Se referens 1.) Kostförändringar

kostförändringar hjälpa många drabbade sura uppstötningar avsevärt. Många livsmedel irritera magen, vilket orsakar en överproduktion av syra och leda till mer allvarliga halsbränna episoder. Sura uppstötningar patienter upplever ofta lindring genom att eliminera kryddig och sura livsmedel, såsom citrusfrukter och tomater. Fet och fet mat kan också irritera magslemhinnan. Koffein orsakar mer frekventa halsbränna attacker hos många patienter, så att undvika kaffe, läsk och choklad också kan bidra till att minska sura uppstötningar symtom. Även pepparmynta rekommenderas ibland att lugna magen, slappnar den faktiskt LES och kan göra halsbränna värre i vissa patienter. (Se referenser 1 och 3.) Addera äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är en av de mest populära holistiska behandlingar för syra refluxsjukdom. Dess naturliga bakterie-fighting egenskaper kan hjälpa lugna magen och balans syra produktion. Äppelcidervinäger finns i flytande och tablett form, men den flytande formen är mer potent och generellt mer effektiva. Hem rättsmedel Web rekommenderar 1 msk. i ett halvt glas vatten varje dag. (Se referens 2.) Addera ditt ingefära

Ingefära är påstods att absorbera magsyra och ha en allmän lugnande effekt. Eftersom stress orsakar ofta halsbränna episoder, har många patienter rapporterade symtomlindring från att ta kapslar ingefära efter måltid. Ingefära tabletter och kapslar kan hittas på de flesta ekologiska hälsokost och butiker tillägg. (Se referens 2.)
Fänkålsfrön

Fänkål frön innehåller anetol, vilket kan minska magen och gastrointestinala spasmer tarmkanalen. Många sura refluxsjukdom patienter har halsbränna attacker när magen spasmer och LES klaffar eller inte stänger helt. Fänkålsfrön kan bidra till att minska dessa typer av attacker. Hem rättsmedel Web rekommenderar långsamt tuggande ½ tsk. av fröna efter måltid. (Se referens 2.)
Andra Naturläkemedel

Flera andra naturläkemedel kan ge lindring av halsbränna orsakad av syra reflux. Många människor rapporterar lättnad efter att ha druckit ättikslag juice. Andra svär vid hala elm bark, en ört som hjälper till att lindra irriterade slemhinnor såsom matstrupen. Anis och lavendel te kan minska mängden magsyra och därmed lindra halsbränna. Apelsinskal extrakt är en annan populär holistisk behandling, och vissa patienter har rapporterat fullständig lindring av sura uppstötningar symtom efter att ha använt den dagligen. (Se referenser 2 och 3.) Katalog