Enligt Medicinenet.com gikt uppstår när kroppen producerar en förhöjd mängd av urinsyra. Ökad urinsyra orsakar en ackumulering av små kristaller av urat i kroppens vävnader och leder. Gikt är mycket vanliga och kan leda till smärtsam artrit i lederna. Sänka dina urinsyra i kroppen kommer att behandla din gikt och bidra till att lindra smärtsamma symtom. Rättsmedel som bidrar till att minska urinsyra också kommer att hjälpa till med att minska ledinflammation.
Naturläkemedel
Enligt Holisitconline.com, det finns en mängd olika örtteer som kan hjälpa med att minska urinsyra i kroppen. Webbplatsen rekommenderar att du förbrukar en kopp brännässla eller åkerfräken te minst tre gånger om dagen i tre veckor. Om du märker ledinflammation tillbaka, kanske du vill fortsätta denna behandling. Dessutom, juicer härrör från selleri eller björklöv hjälpa spola urinsyra från kroppen.
Du kan också skapa en pepparrot te genom att koka ca en tesked färskriven pepparrot i en kopp vatten. Låt blandningen branta i ca tio minuter. Du bör konsumera denna blandning utan någon mat i magen. Fortsätt denna behandling i tio dagar.
Utvärtes behandlingar
Du kan minska inflammationen i lederna genom att tillämpa växtbaserade kompresser till det drabbade området. Kombinera omkring fyra matskedar honung med en tesked vallört tinktur och värme i en dubbel panna. Applicera blandningen på en trasa och tillämpa duken till inflammerade områden av kroppen. Du kan skapa en liknande kompress med kamomill.
Kostråd
Vad du äter kan bidra till att minska urinsyra i ditt system. Enligt Peacehealth.org, livsmedel som innehåller mycket C-vitamin hjälper till att minska urinsyra och förebygga gikt. Livsmedel som blåbär och körsbär är särskilt effektiva eftersom de innehåller anthocyaniding, som har anti-inflammatoriska egenskaper. Du bör undvika alkohol och livsmedel som innehåller puriner. Raffinerat socker bör också undvikas.
Upphovsrätt © Liv och hälsa