Alzheimers healing

Det finns inget botemedel mot Alzheimers sjukdom. Enligt Alzheimers Association (se referens 2), forskare försöker att bromsa utvecklingen av Alzheimers och ge en bättre livskvalitet för personer i riskzonen. Mayo Clinic (se referens 3) säger en sund livsstil kan bidra till "att förhindra eller skjuta upp" Alzheimers sjukdom. Förutom en hälsosam livsstil, har helhetssyn och konventionella behandlingar som används för att förebygga eller bromsa utvecklingen av sjukdomen. Alternativa behandlingar

Enligt National center för komplementär och alternativ medicin (se Referenser 1), nästan 4,5 miljoner amerikaner har Alzheimers sjukdom. Centret är finansierat forskning med druvkärnor och dess förmåga att minska Alzheimers försvagande tendenser. Grape seed tydligen har egenskaper som liknar rödvin i att både minska risken för Alzheimers sjukdom.

University of Maryland Medical Center (se Resurs 3) säger antioxidanter kosttillskott såsom vitamin E och ginkgo biloba bromsa progression av Alzheimers sjukdom. Läkare ordinera vitamin E för att behandla Alzheimers eftersom det fördröjer förlust av förmågan att utföra regelbundna, dagliga aktiviteter. Enligt Alzheimers Association, vitamin E, på grund av dess antioxidanta egenskaper, skyddar nervceller. RxList (se Resurs 3) föreslår att upp till 2.000 IU av vitamin E dagligen för Alzheimers.

Alzheimers Association, dock citerar en November 19, 2008 studie publicerad i Journal of American Medical Association visar att ginkgo biloba resultat liknade de i en placebo. Addera Livsstil

upprätthålla en aktiv livsstil kan gå en lång väg mot att fördröja uppkomsten av Alzheimers. The University of Maryland Medical Center visar flera aktiviteter som kan hålla dig ungdomlig och energisk.

Håll kontakten med människor. Gå promenader regelbundet med vänner. Detta kan hålla dig mentalt skarpa och förbättra din kommunikationsförmåga, säger centrum. En hund kan vara en underbar kamrat som kan ge en tröstande närvaro och förbättra ditt humör. Lyssna på lugnande musik eller lära sig spela ett instrument kan förbättra mental kapacitet och minska vandrande, ångest och rastlöshet.

Mayo Clinic föreslår att anta en hälsosam diet av frukt, grönsaker, fisk och fågel, hela korn bröd och spannmål. Använd olivolja och få din protein från bönor, nötter och frön. Engagemang för en hälsosam kost och bibehålla en hälsosam vikt hjälpa till att sänka risken för Alzhemier talet.

Träna din kropp och hjärna. Vistas fysiskt aktiv kan hjälpa till att hålla Alzheimier s borta. Utöver regelbunden motion, är psykisk kondition också viktigt. Mayo Clinic säger livslångt lärande kan fördröja uppkomsten av demens, varav Alzheimers är den vanligaste typen.