1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Aromaterapi för gravida kvinnor: Hitta Whats Safe

Varje kvinna som har läst om de 101 saker som de behöver för att undvika under graviditeten vet att eteriska oljor är bland de många utan nos. Detta beror främst på det faktum att forskarna har kopplat uteruskontraktioner med hjälp av några av dessa naturliga botanicals.To undvika detta, många kvinnor undviker eteriska oljor tillsammans, mildra deras förmåga att njuta aromatherapy.Thing är, kan en kvinna inte har att undvika dessa oljor altogether.Safe oljor för användning under pregnancyPregnancy kan vara en stress fylld tid och aromaterapi är ett av de många sätt kvinnor kan unwind.If du har förlitat sig på denna avslappningsteknik, neednt du oroa dig. Det finns många dofter som du kan njuta som är säkra för både mamman och child.Below är en lista över de oljor som är väsentligen ofarliga och kan användas av en gravid kvinna under något skede i hennes pregnancy.Lemon tillsammans med andra citrus produkter som grapefrukt, apelsin och lime, kan citron hjälpa sjukdom bekämpa morgon. Det är också en antiseptisk och bekämpar bakterier och svampar. Många kvinnor svär vid dess användning för att motverka utveckling av åderbråck och i vissa fall celluliter under pregnancy.Bergamot mest förebådade och bjudet av alla oljor och med goda skäl som det mest effektiva humör hiss i aromaterapi arsenal. Med en kvinna som ständigt behöva slåss hennes egna rasande hormoner som hennes kropp förändras, kan detta vara en ganska betydande stöd. Mödrar att vara som lider igenom depression under graviditeten kan finna bergamott för att vara en riktigt underbar ally.Lavender en beprövad sömn stöd, lavendel kan hjälpa graviditet woemn inducera sömn. Detta är mycket viktigt, särskilt i den sista trimestern när hitta en bekväm ställning i sängen blir allt svårare. Som en extra fördel, får lavendel minska svullnad och uppblåsthet, vilket gör det till en fantastisk Gud skicka för damer som lider igenom ödem i den senare months.Chamomile inte bara kamomill lugnar nerverna, lugnar det magen, lindra saker som halsbränna, gas och gasbildning. Vissa gravida kvinnor har uppgett att muskelvärk och smärta har utrotats genom användning av kamomill som well.Tea tree olja tea tree-olja kan vara mycket användbar för gravida kvinnor, men man måste vara noga med att späda ut det innan applicering. Används för att behandla svampinfektion under graviditeten, bör denna väldoftande olja förblir nära till hands och lätt accessible.Properly använder oilsAny kvinna som vill använda aromterapi oljor under graviditeten bör göras medvetna om hur det skall tillämpas. Till exempel måste många av oljorna först spädas innan de kan sättas var som helst på body.One kan finna det enklare att placera några droppar av doften i en fullständig badkar eller har det masseras in i huden med varsamma händer. eteriska oljor för att undvika under pregnancyTo garantera säkerhet och hälsa för ditt ofödda barn, dras först mot dofter som har okayed för användning under pregnancy.The oljor som kan vara särskilt skadligt under graviditeten är Jasmine, fänkål, myrra, svartpeppar, kryddnejlika , är persilja, cypress, basilika kanel, MYNTA, salvia och cederträ wood.This lista långt ifrån heltäckande, och några av de listade dofter kan vara säkrare för hantering i de senare stadierna av pregnancy.If i tvivel om vilka oljor är okej och vilka som inte, rådgör med din barnmorska för att se vad de rekommenderar. Tills du kan be honom eller henne, avstå från att använda olja som du är osäker på eftersom det är alltid bättre att vara säker än sorry.While det är sant att du måste ge upp många av de saker du njuta av under din graviditet, alltid komma ihåg att i slutet av nio månader kommer du att ha någon i ditt liv som gör att alla dina uppoffringar värt.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa