Foot smärta, till följd av artros, kan yttra sig som en varm känsla eller rodnad, svullnad, tidig morgon stelhet, återkommande ömhet eller smärta, begränsad rörlighet och utväxter hud och utslag, enligt American Podiatric Medical Association. Addera Så många leder
Foten är särskilt mottagliga för artros eftersom den innehåller 33 leder, som alla kan angripas av denna sjukdom. Om dina fötter är artros, det kommer att göra ont.
Lindra din smärta
Foot smärta orsakad av artros kan behandlas på flera olika sätt, enligt att Footsmart.com. Skonsamma aktiviteter, såsom simning kan lindra din smärta. Sjukgymnastik kan hjälpa också. Fråga din läkare om sjukgymnastik är tillgänglig i ditt område. Vissa människor tycker att aspirin helpsn. Andra använder artrit mediciner, som appliceras lokalt, eller antiinflammatoriska krämer. Glukosamin och kondroitin tillskott är erkänt bra för artros drabbade. Bära bra skor, som passar bra och är stödjande, kommer att vara till hjälp
skor
. Försök att sätta sulor i dina skor. Detta kommer att ge dig en kudde och lindra en del av slitaget på fötterna. Addera Ortopedteknik
Fråga din fotvårdsspecialist om enheter som kan räta ut och skydda tårna . Överväg att använda ortoser, som är knä eller fot hängslen. Använd skor som har sulor rocker botten. Detta kommer att göra att gå lättare och begränsa belastningen på bollen på foten. Övervikt kan bidra till försämrade brosk.
Aging
Artros kan bli värre när du ålder eftersom brosk fortsätter att bryta ner. Du kan hitta befrielse från detta villkor genom att vila. Dock får fötterna ont värre på natten. Smärtan beskrivs ofta som dunkande. Det finns ingen patentlösning för artros.
Upphovsrätt © Liv och hälsa