Det finns faktiskt två stora grupper av kroppsliga hormoner som du kommer att behöva balansera om du någonsin vill behandla din akne som orsakas av hormonell reasons.The första uppsättningen av hormoner som vi kommer att titta på är kallas androgen s, och de är ansvariga för reglering av olja i huden, annars känd som talg. Du kan få akne om du har för mycket av detta huden olja eftersom den kan blockera porerna och blanda med smuts och bakterier som orsakar de fruktade inflammerade fläckar kallas acne.The instängda bakterier börjar att sprida och föröka sig i porerna vilket skapar rodnad och svullnad eftersom kroppen försöker att bekämpa denna infektion som skapar den äckliga grejer kallas pus.The annan viktig typ av hormoner kallas prostaglandiner. Dessa hormoner produceras i cellerna och fungerar som kemiska budbärare. Prostaglandiner är viktiga eftersom kontrollen både inflammation och anti inflammatorisk reaktion i kroppen och det är därför du behöver en balans mellan de två slag. De är ibland som onda och goda prostaglandins.The stora frågan på alla ettor sinne sedan, hur gör du börjar att reglera dessa hormoner i vår kropp är naturligt? Till att börja med, många människor saknar viktiga näringsämnen som kroppen faktiskt behöver framställa dessa så kallade goda prostaglandiner. När detta händer får du en överflöd av annat slag, som är ansvariga för att orsaka inflammation och är inte vad en akne lidande behöver mer of.A kemikalie som kallas ALA eller ((alfa-linolensyra) vilket är ett finare namn för Omega 3, är en essentiell fettsyra som faktiskt är en föregångare till goda prostaglandiner vilket betyder att det ar nödvändigt för att den s produktion. flesta människor i USA är kroniskt brist på Omega 3.Most oljeprodukter som du har i ditt hushåll är högt i andra typer av Omega-fettsyror som är 6 och 9, men mycket lite i 3 typ. Frigivits är Omega 6 föregångare för den dåliga typen av prostaglandin.Some av de bästa källorna för att få omega 3 är lin eller fiskolja. Dessa oljor är bra eftersom de ofta har ett förhållande av 2 1 i favör av Omega 3 som är bra för att balansera de andra oljor som du äter hela day.Taking en god kvalitet enzym komplettera med dessa oljor är också en bra idé som kommer att se till att de oljor gå sönder ner ordentligt och få utnyttjas av kroppen. Roligt nog, en hel del människor i USA har också ett enzym deficiency.Another bra idé är att ta din hälsosamma oljor med frukter som naturligt innehåller höga halter av enzymer såsom papaya, kiwi, fikon och pineapple.Stress gör att kroppen att använda upp det mesta av det Det är dyrbara leveranser av den goda typen av prostaglandiner. Så gör andra metoder som rökning, som skapar otäcka kemikalier som kallas fria radikaler, som faktiskt angriper de nödvändiga kemikalier som används för syntes av prostaglandiner inuti kroppen.
