1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Balansera ditt blodsocker

För att hålla din kropps energi och vikt stabilt det är mycket viktigt att upprätthålla blodsockernivåer inom en normal range.By hålla ditt blodsocker i kontroll, kommer det att förhindra andra obalanser uppstår i kroppen. Den naturliga formen av socker kallas Glukos, som är viktigt för frisk hjärnfunktion. Om ditt blodsocker sjunker under normal plötsligt medvetslöshet och eller koma kan inträffa som följd. Cellerna i kroppen behöver också glukos men i måttliga mängder som absorberas i blodet, i en form av energi i musklerna kan use.If för mycket glukos är närvarande i blodet kommer att lagras på kort sikt i levern, eller lagras som fett för att användas som en reserv. Om inte tillräckligt med glukos är närvarande i blodet kan du känna dig trött och irriterad, kan du förlora förmågan att koncentrera sig, och du kommer förmodligen att uppleva en huvudvärk och illamående. För att kroppen ska fungera i harmoni med sig själv är det mycket viktigt att hålla blodsockret i balance.When glukosnivåerna ökar i blodet, är det den pancreass jog att producera och utsöndra insulin, vilket överför den till cellerna skapar energi. Funktionen av insulin är att kontrollera blodsockernivån och hindra den från att nå farliga nivåer i blodet. När cellerna blir över mättad med fett på grund av kost eller brist på insulin produktion, problem med din hälsa kan bli uppenbara. Det första villkoret som inträffar är att cellerna inte får tillräckligt med energi, och blodet blir mättat med farliga nivåer av glukos. Detta tillstånd orsakar minskad energi nivåer en term som kallas insulinresistens, vilket kan utvecklas till typ II diabetes.So nu att vi är medvetna om att över överflöd av socker i blodet omvandlas till fett, är det viktigt att förstå att raffinerade kolhydrater och enkla socker konsumtion kan leda till diabetes. Vissa ämnen som kan höja blodsockret till instabila nivåerna är stimulantia såsom kaffe, te, choklad, coladrycker, rökning, koncentrerade sötningsmedel, och alkohol. Långvarig stress orsakar en ökning av produktionen av adrenalin och kortisol, som också kan höja blodsockernivån. Det är viktigt att försöka undvika dessa ämnen och överdriven stress för att minimera uppkomsten eller utvecklingen av diabetes.The sjukdomen juvenil diabetes, eller typ I-diabetes, orsakas av brist på insulin produktion, vilket gör att för mycket glukos som finns i blodet . Denna typ av diabetes börjar i barn och beror ibland på pankreas skada eller infektion, det finns andra faktorer som kan tyda på en genetisk predisposition. För att förhindra diabetes hos barn är det viktigt att ge en balanserad kost, fri från raffinerat socker, överdrivna kolhydrater och hög fetthalt. Eftersom juvenil diabetes orsakas av brist på insulin produktion, måste de drabbade individer förlitar sig på insulin injiceras i muskler för att reglera blodsockernivån. Ett annat alternativ för att undvika att behöva ta dagliga insulin skott är att få en bukspottkörtel transplant.The tillstånd hypoglykemi är en blodsocker obalans som är ett resultat av för mycket produktion av insulin. Hypoglykemi kan också lämna en person i riskzonen för diabetes eftersom ökad insulinproduktion kan uttömma bukspottkörteln. En person som lider med hypoglykemi kan uppleva en snabb puls, dålig koncentration, sweatiness, irritabilitet, rastlöshet och yrsel. En annan bieffekt av detta tillstånd är att det även slösar med tillgängliga mineraler i kroppen, vilket kan orsaka oregelbundenheter i blodsocker och insulin levels.All tre typer av obalanser blodsocker kan styras med en hälsosam kost, övningar och naturlig supplements.It är också viktigt att stärka de organ som är inblandade i metaboliserande blodsocker, såsom lever, binjurar och bukspottkörtel. Blood Sugar Obalans av Bell är utformad för att hjälpa personer med diagnosen diabetes och personer som lider av hypoglykemi som har svårt att kontrollera sin vikt på grund av deras tillstånd. Det är viktigt att överväga att ta naturliga produkter först innan du slår till mer aggressiv measures.By tar produkter med naturliga ingredienser du kan minska din risk att drabbas av oönskade biverkningar och symtom.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa