med alkoholproblem kanske inte vill ändra sina dryckesvanor natten eftersom vägen till återhämtning är en föränderlig process. För att komma igång, kommer de att behöva erkänna att de har ett alkoholproblem. Uppmuntra dem att tänka på det genom att låta dem skriva ner fördelarna med att dricka och effekterna av att dricka. De kan finna skäl att sluta efter att ha sett dricka effekter uppväger fördelarna. Addera göra livsstilsförändringar
Din tonåring kan börja vägen till återhämtning genom att göra små livsstilsförändringar. Dessa förändringar kan omfatta följande: stanna borta från ställen som säljer alkoholdrycker, inte närvara partier som serverar alkohol, och distansera sig från vänner som dricker och som kanske inte vara ett stöd för honom sluta
<. br> Utanför Support
Återställning från alkoholmissbruk är en process. Det finns program som kan hjälpa en tonåring under hela hennes återhämta process såsom rehab eller rådgivning. Att prata med människor från trossamfunden, kuratorer skolan eller familj och vänner kan också hjälpa. Delta i ett Anonyma Alkoholister (AA) möte kan hjälpa din tonåring. I ett AA-möte, kommer tonåringarna att ha en sponsor som är en före detta alkoholist med erfarenhet av frestelser men bibehåller sin nykterhet. En sponsor förstår vad tonåring går igenom, och han kan ge stöd i att motstå frestelser. Addera Detox säkert
Tonåringar som regelbundet missbrukar alkohol kommer att bli fysiskt beroende av alkohol . Tonåringar som slutar dricka kan gå igenom tillbaka. Om de gör det, kan de upplever symtom som huvudvärk, skakningar, kräkningar, ångest, sömnlöshet och magkramper. I sällsynta fall kan de uppleva delirium tremens --- en allvarlig tillbakadragande fallet. Om tonåring upplever symtom på svåra kräkningar, feber, kramper eller krampanfall, kontakta läkare.
Upphovsrätt © Liv och hälsa