Medan benet smärta är vanligt förekommande efter en skada, det finns många icke-traumatiska orsaker till ben. Smärta i benen kan vara närvarande på grund av förhållanden som påverkar ben, leder, muskler, senor, ligament, blodkärl, nerver och huden. Oftast, är inflammation i vävnader slutresultatet av dessa sjukdomar, och inflammationen är källan till smärta. Tillbaka krämpor kan också presentera med ben pain.Causes av Leg PainThe exakta orsaken till ett ben kramp är oerhört svårt att sätta fingret på, några av de faktorer som leder till samma är följande -1. Muskeltrötthet grund overexertion2. Rigorösa exercises3. Dehydration4. Överskott Vikt5. Elektrolyt, hormonell eller flytande imbalances6. Biverkningar av vissa läkemedel såsom diuretics.7. En ovanlig eller en annan övning än vad som görs normally.8. Diminished blod supply.9. Nerve abnormalities.10. Nerv och muskel diseases.Leg Pain TreatmentHome Care: Om du har smärta i benen från kramp eller överanvändning, ta dessa steg först: 1. Vila så mycket som possible.2. Höj ditt leg.3. Ansök is i upp till 15 minuter. Gör detta 4 gånger per dag, oftare under de första days.4. Försiktigt tänja och massage kramp muscles.5. Ta över disk smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen.Home rättsmedel för Leg Pain1. Den vanligaste hem botemedel mot benet smärta massera och värmebehandling. Detta fungerar bättre om det är några problem med muscles.2. Coconut är en bra naturlig botemedel mot knäsmärta. Det fungerar med andra benet smärtar too.3. Om du tar 200 gram senap olja och 10 gram kamfer och hålla blandningen under solen tills kamfer smälter, är vänster över en mycket snabb och effektiv hem rättsmedel för benet pain.4. Du kan prova att äta några valnötter varje morgon. Detta kommer att lösa ditt fast.5 bensmärta. Fiskleverolja är en mycket hjälpsam och effektiv hem rättsmedel för benet pain.6. Om du tar en eller två tesked bockhornsklöver pulver med vatten varje morgon, kommer det att fungera som ett mycket funktionellt hem botemedel mot benet pain.7. Det finns olika yoga för smärta i benet och du kan träna dem för att få ett effektivt resultat. Detta kan vara ett perfekt hem botemedel mot ditt ben pain.8. Massera det smärtande området med Arthcare olja visar positivt resultat vid benskada. Detta hem rättsmedel har använt under en lång tid mot benet pain.9. Du kan prova att svepa en röd flanell runt skadade området för att minska pain.10. För att undvika några generella benskada på grund av fysisk svaghet, kan du behålla en hälsosam kost som innehåller alla de grundläggande behoven för body.11. Från lätt till tung motion kan hjälpa dig att öka din fysiska kondition. Regelbundna promenader och löpning vana kommer att öka möjligheten för benen att bära mer stress.12. Du kan hälla en tesked saffran i halv kopp vatten. Du kan använda blandningen tre gånger om dagen genom att dela den i lika stora delar.
