När kroppen fokuserar på avgifta vissa kroppsdelar, höjer det din inre temperatur och bränner fler kalorier, vilket gör att du känner dig trött och utmattad. Motstå frestelsen att inta koffein för att vakna upp dig själv, eftersom koffein kommer snabbt utvisas av avgiftande produkt och kommer att orsaka magbesvär. Kort motion hjälper plocka du upp och hastighet längs avgiftande processen.
Illamående
När gifter släpps ut från levern, hamnar de ibland upp i magen, vilket orsakar illamående och magbesvär.
Kräkningar
Som en naturlig process för att befria gifter i kroppen (och som ett svar på illamående att produkten kan göra dig), kan du kasta upp. Detta är naturligt och är inte alarmerande.
Diarré
När gifter släpps ut från levern, kommer de oftast in i magen och bearbetas tillsammans med resten av din mat. Dessa gifter är dock förvärra magen, vilket kan göra att producera mer syra. Detta kan leda till diarré.
Irritabilitet
toxiner frigörs i kroppen under en lever rengöra kan påverka humöret, ofta leder till humörsvängningar och irritabilitet.
Addera ditt
Upphovsrätt © Liv och hälsa