Flera kosttillskott har förmågan att göra båda, bränna fett och bygga muskler. Du kan hitta flera sätt att utföra uppgiften. Fokusera på hormoner är en väg som jag brukar föredra. De flesta experter don t förstå den här typen av inriktning eller vet mycket om hormon förbättring. Jag anser att det är viktigt och omsätta det i de flesta av de program jag utvecklar, eftersom det är en kraftfull motor för att driva kroppen att göra både bränna fett och bygga muskler. Självklart, idag förstår vi att muskeln verkligen är vad brännskador fat.Of naturligtvis, om det vore så enkelt, skulle vi ha livsmedelsbutiker pojken gör soppa kan lockar och alla gå runt med vikter. Det skulle inte finnas något behov i Amerika för stolar med större säten eller super extra stora kläder. Bränna fett är mer om att bygga större muskler så att dina muskler använder energi för att bränna fett 24 timmar om dygnet, sju dagar i week.Doing tolv timmar av cardio är bara inte att sätta tillräckligt med muskler på din kropp att bränna fett hela dagen lång , men om du bygga tillräckligt med muskler bränner kalorier hela dagen lång. En av hormonet öka kosttillskott som hjälper till att bränna fett och bygga muskler är gammaaminosmörsyra eller GABA, är GAB A. GABA en kraftfull tillväxthormon stimulator som har en lugnande effekt på nervsystemet. När du försöker att förlora fett och bygga muskler, ofta du betona nervsystemet. GABA spelar ingen göra det, utan det har en lugnande effekt och håller ångest nivåer low.GABA ger också en stor spik av tillväxthormon. Tillväxthormon är ett naturligt hormon du producerar i din kropp. Det hjälper inte bara att bygga muskler, men också för att bränna fett på samma gång. Men eftersom GABA har en något lugnande effekt, föredrar jag att ta min vid sänggåendet och föreslå andra göra same.Not bara inte ta tillskott innan läggdags minska din chans att somna när du borde inte, det ger också andra fördelar. Du sover bättre. Du har en djupare sömn. Normalt inträffar din största spik i tillväxthormon medan du sover. GABA ökar denna spik och gör det vid rätt tid för din kropp. Du åter bygga och reparera muskelvävnad när du sover och GABA ökar kroppens naturliga production.The belopp du tar är viktigt. När du tar för mycket, får du en flush som liknar en niacin flush. Det gör att du svettas och ditt ansikte blir röd ett tag. Börja alltid något nytt tillägg ut med mindre steg och öka det som du går. Ett gram precis innan du går till sängs är ofta den bästa mängden. Långsamt öka mängden .. En dosering så lite som 3 gram av GABA ökar tillväxthormon i kroppen med så mycket som 300 procent. Det gör en dramatisk förändring. Som du bege dig mot de magiska tre gram gör det långsamt. Om du känner att din hud rodnad, minska mängden tills din kropp anpassar sig till doseringen. Du kommer att kunna känna den rätta dosen för din kropp.
