1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Bodybuilding Training Tillägg Tips

De flesta vinster du gör årligen äger rum i de månader då du kör en anständig cykel, tillsätt lite mat, och tåg vansinnigt. AASgenerally en lågsäsong steroid stack kommer att bli starkare och mer potent (läs: skadligt) än vad du använder under din pre-contest fas. Påbörja med en testosteron bas (någon ester kommer att räcka) för 400 till sex hundra mg per vecka. Du kan komplettera med 400 mg nandrolon, och kanske en liten körning av Dianabol för 1: a tre veckor för att hjälpa tillväxten från första dagen. Du behöver inte gå överbord, och du behöver inte tyngre föreningar som Anadrol eller trenbolon. Håll det enkelt och hålla doserna moderate.Reinforcement den allvarligaste misstaget de flesta bodybuilders gör i lågsäsong är förlängd användning av stimulantia. Koffein är mycket praktiskt för att hålla dig förhöjda i pre-contest fas, särskilt i samband med efedrin och aspirin som en del av den användbara ECA stacken. Men i lågsäsong, stimulantia som koffein och efedrin har ingen plats i din rutin. Dessutom, om du kör en cykel, kommer produkter som kreatin hjälper inte så mycket, eftersom vätskeretention du ser från AAS kommer att leverera samma fördelar du önskade från creatine.Diet du vill njuta av ett överskott av 800-1200 kalorier varje dag över dina dagliga metabola nödvändigheter. Håll källorna ren, i allmänhet från magert kött, komplexa kolhydrater som ris och pasta, och dricka mycket vatten. Tillsatsen av anabola till mixen innebär att du kan komma undan med att äta skräp under lågsäsong. Men håll dina fuska måltider ner till en till två per vecka, och äta rengöra resten av tiden. Din kropp kommer att arbeta mer effektivt och dina muskler kommer att växa snabbare när de får rätt fuel.You känna till grunderna här. Använd rikligt med tunga sammansatta rörelser, inklusive knäböj, marklyft, bänkpress, skivstångscurl och pressar axeln. Du måste spåra din poundage bruk, men hålla ett öga på the'feel "som du lyfter också. Användningen av AAS i din rutin innebär att du kommer att kunna lyfta mer vikt för fler repetitioner, och återhämta sig snabbare. Skjut dig själv att göra en optimal användning av tillsats av dessa compounds.Gaining massan är inte rocket science, men det är inte okomplicerat heller. En rimlig steroid stack, tillsammans med rimliga tillskott, en fast diet, och massor av coaching är allt som behövs för att lägga femton till 20 pounds av fast massa på din ram nästa lågsäsong! Är Bodybuilding tillskott på vanligt sätt som används av idrottsmän. Idrottare som är engagerade i styrketräning eller sport, som kräver byggandet av muskelmassa använder dessa bodybuilding tillskott. Ibland hjälper bodybuilding tillskott i meliorating prestanda i sport. De är också visat sig vara till hjälp för att förbättra nivån på konvalescens från evenemang samt training.Nitric oxid i BodybuildingThe Kväveoxid är en urblekt gasform, som har bildats ur en blandning av kväve och syre. Oxiden hos människor såväl som hos djur fungerar som signalmolekyl. I grunden är den kväveoxid den ansvarig faktor bakom dilation av blodkärlen som finns i kroppen. Denna process kallas hemodilation. Denna process har liknande effekter av Viagra. Som det fungerar snabbt, kommer resultatet av det också snabbt, på bara 5 dagar. Inom loppet av 12 till 15 dagar, kan en hel kropp modifiering hittas med hjälp av kväveoxid. I andra fall av muskel kosttillskott, måste man vänta på nattfjärilar att märka resultat. I en värld av bodybuilding användningen av NO2 eller kväveoxid har blivit allt populärare. Detta hjälper till att omvandla kraften i kroppen. Detta tillägg inom bodybuilding har kallats som den mest storsint genombrott i historien om bodybuilding tillskott.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa