Småbarn blir ofta cranky när de är hungriga, så se till att du ger täta näringsrika mellanmål och måltider. För bästa resultat, lämna snacks vid samma tidpunkt varje dag. Tvinga inte ditt barn att äta hälsosam mat du förbereda, men inte erbjuda alternativ heller. Det är OK om ditt barn väljer att hoppa över en måltid eller mellanmål eftersom han vägrar att äta denna typ av mat.
Sova
Dålig eller otillräcklig sömn också kommer att lämna ditt barn sura, så beger crankiness med en tupplur eller en bättre sömn rutin. De flesta småbarn behöver 10 till 13 timmars sömn varje dag, enligt KidsHealth. Några småbarn behöver tupplur under dagen, och andra inte. Stick till samma sovande och tupplur schema så mycket som möjligt. Undvik skrämmande böcker eller filmer innan sängen,. De kan orsaka mardrömmar
Play
ha gott om aktiv speltid kan även förbättra ditt barns humör, särskilt om du införliva några av hennes favorit leksaker eller aktiviteter. Småbarn behöver tid och utrymme att öva krypa och gå inuti och utanför, så inte hålla småbarn i playpens mer än nödvändigt. Addera Glädje och Attention
Öka din attityd kan hjälpa ditt barn muntra upp också. Om du är på dåligt humör, göra något för att slappna av, som att kalla en vän, lyssna på lugnande musik eller ta ett par djupa andetag. Om ditt barn blir cranky, kan ge henne lite extra uppmärksamhet och kärlek också hjälpa. Till exempel, ta en paus för att läsa hennes favoritbok. Addera vad man ska undvika
inte klara av en cranky barn genom att slå på TV. Småbarn som tittar på TV kan inte utveckla normala coping färdigheter. TV bidrar också till intellektuella och sociala utveckling, bristande fantasi, fetma och ökad rädsla, enligt "vad som väntar: barn åren." Dessutom undviker placating ditt barn med godis eller onyttig mat. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa