Botemedel för en torr hacking hosta på natten

En torr, hacking hosta är inte bara smärtsamt och irriterande, men kan också leda till många sömnlösa nätter. Innan du försöker att sova genom en natt med en sådan hosta, prova att ändra din sömn position och experimentera med naturliga och kommersiella lösningar för att hitta en hosta suppressant som fungerar för dig. Se en läkare eller sjukvårdspersonal om symtomen förvärras, du hosta upp blod eller hosta varar mer än två veckor med inga andra symptom. Suppressants

skillnad slem-tung hosta som kräver slemlösande att tunna slem, kan torr hosta kräva suppressants att styra hosta så att du kan få en god natts sömn. Leta efter suppressant läkarbehandlingar som innehåller dextrometorfan, inte förlita sig alltför mycket på suppressants, som andra hälsoproblem kan bero på deras fortsatta användning
frukter, nötter och grönsaker

. Ät vissa livsmedel om en timme eller så innan sänggåendet för att hjälpa till att kontrollera en torr hosta. Hacka en rå lök, extrahera dess saft och blanda det med 1 tesked honung. Gör denna blandning omkring fyra eller fem timmar före sänggåendet, eftersom det måste marinera denna tid. Ta den resulterande sirapen två gånger dagligen, inklusive före sänggåendet. Ett annat hopkok att göra innan läggdags kräver slipning 4 dl russin med vatten. Mixa blandningen med 4 dl socker och värm tills du har en sås-liknande konsistens. Ta ca 4 teskedar av blandningen varje kväll innan läggdags.
Vätskor

Flytande rättsmedel för torr, hacking hosta inkluderar te och juice. Gör en kopp grönt te en timme eller så innan läggdags och tillsätt 1 2 tsk honung för att lugna en torr hosta. Drick en kopp anis te, en krydda liknande smak fänkål som ett botemedel för en torr hosta med tjockt slem. Gurgla med saltvatten eller dricka en kopp varm mjölk med 1 till 2 tsk honung,. Mjölken kommer också bidra till att främja sömnen
Sovrum Idéer

Ytterligare idéer för behandling av en torr, hacking hosta på natten inkluderar ligga med huvudet högt, eftersom liggande kan förvärra hosta. Också försöka hosta i en kudde, även om detta inte är ett "botemedel" det kommer att hjälpa till att ta bort trycket magmusklerna när du hostar. Lägg en luftfuktare till sovrummet för att lägga fukt i luften, så torr luft kommer att göra någon hosta värre.