Cancer är den näst största dödsorsaken i USA. Mer än en halv miljon av oss att dö av cancer varje år. De flesta cancerformer uppstår i folk åldras 55 och över. Det bästa försvaret för många typer av cancer är tidig upptäckt är det därför viktigt att upprätthålla en hälsosam livsstil, har regelbundna kontroller med din läkare och rapportera alla ovanliga symptoms.Cancer är resultatet av förändringar i de gener som styr celltillväxt. I en frisk cell, kommer generna att berätta det när du ska sluta reproducera, att laga eventuella skador eller att förstöra sig själv om skadan inte kan repareras. Dock kommer en skadad cell åsidosätta dessa meddelanden och fortsätta att reproducera mer skadad cells.While vi kan inte kontrollera alla våra risker för cancer, finns det några saker vi kan göra som hjälper till att sänka våra chanser att få några av de vanligaste typerna av cancer. Skin cancerThe vanligaste typen av cancer är hudcancer och de två vanligaste typerna av hudcancer är skivepitelcancer och basalcellscancer. Skivepitelcancer kan spridas över hela kroppen medan basalcellscancer oftast inte. Båda typerna av hudcancer börjar vanligtvis på de delar av kroppen som oftast utsätts för solljus, såsom ansikte, händer eller armar. Riskfaktorer för att utveckla hudcancer inkluderar vara ljushyad, är en historia av att spendera stora mängder tid i solen, att få många solbränna som ett barn, och har ljusa hår och gröna eller blå eyes.Sun skydd det primära sättet att undvika hud cancer. Använd alltid massor av solskyddsmedel och återanvända det varannan timme och efter svettning eller simning. Också undvika solarier och solexponering mellan klockan 10 till 4 pmLung cancerLung cancer är den främsta dödsorsaken i cancer i USA. Varje år eller den dödar fler människor än någon annan typ av cancer. När lungcancer börjar, kan det finnas några symptom alls. Det kan ta år för cancer att utvecklas innan eventuella problem uppmärksammas. Riskfaktorer för att utveckla lungcancer inkluderar rökning och att utsättas för passiv rökning, hereditet och exponering för radon gas.The bästa sättet att förebygga lungcancer är att antingen sluta röka, undvika passiv rökning och kontrollera radonhalten i din house.Colon cancerColon cancer är den näst största dödsorsaken i cancer i USA. En viktig riskfaktor för att utveckla koloncancer är familjens historia. Om det finns många människor i din familj som har drabbats av tjocktarmscancer du kommer förmodligen att kräva regelbundna koloskopier. Risken att utveckla tjocktarmscancer ökar med åldern. De flesta människor som får diagnosen är över 50 år. Andra riskfaktorer inkluderar en kost som är rik på fett och låg i fiber, folsyra och calcium.The primära sättet att förebygga tjocktarmscancer är en koloskopi. Om du inte har en familjehistoria av tjocktarmscancer kan din läkare rekommendera en koloskopi när du slår 50. Om det finns en stark hereditet för koloncancer, kan din läkare rekommendera en sooner.Family historia och miljöfaktorer effekter huruvida en person kommer att utveckla cancer. Även om vi inte kan styra de gener vi ärver, är det viktigt att veta vad miljöfaktorer påverkar våra cancerrisker och vidta åtgärder för att förändra dessa saker så att vi kan leva friska och cancer fria liv.
