Enligt läkare och medicinska texter, det finns inget medicinskt beprövat sätt att förhindra prostataförstoring. BPH är ett vanligt symptom på åldrande, och om du får det beror på genetik, hälsa och även lite tur.
BPH vanligtvis skapar obehag. Påverkade män kan ha svårigheter att urinera eller bibehålla en konsekvent urinström och får uppleva ett frekvent behov av att urinera även när det inte är nödvändigt. Prostatacancer är ofta föregås av BPH, men BPH inte nödvändigtvis leda till cancer. För de flesta män, förblir BPH godartad. Addera Oprövad Hoppas
Även medicinska texter och läkare inte kommer att säga dessa definitivt arbete, många mäns hälsa källor föreslår följande kan hjälpa förhindra BPH:
Zink är känt för att stärka immunförsvaret och hjälpa till naturlig celldöd. Zink tillskott kan vara till hjälp, men bör tas under en läkares vägledning.
Lykopen karoten har kopplats till prostatacancer förebyggande och allmän prostata hälsa. Detta kan ha en positiv effekt på att förebygga BPH.
Några föreslår att Kegel övningar kan hjälpa. För män innebär övningarna upphandlande musklerna runt pungen och anus. Detta ökar blodflödet till prostatavävnad och, i teorin, kan ge en viss fördel.
Hälsa överlag är det bästa botemedlet
Forskare har kommit att tro att prostataförstoring kan orsakas av vissa hormon skift. En studie länkar hormon skiftar till ökad kroppsfett och vikt, som kan spåras tillbaka till diet och motion. Studier särskilt peka på kaloriintag, fleromättade fetter och höga halter av protein som utlösare för hormoner som bidrar till prostatabesvär.
Som med så många hygienkrav, är den bästa förebyggande allmänna hälsan.
Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa