värme och fukt att rensa slem från sinus hålrum, därmed minska trycket. För ånga terapi, överväga att använda en varm dusch eller tekanna. När duschen eller släpper vattenkokare ånga, andas ångan i din sinus hålrum. Dessutom, fukta en trasa med varmt (inte) hett vatten och placera den över ansiktet för fem till 10 minuter flera gånger om dagen. På natten, sova med en luftfuktare för att öka fukt i luften. Och under hela dagen, drick mycket vätska, speciellt vatten och varmt te.
Medicinska behandlingar
Om sinus trycket är beror på en infektion, kan en läkare ordinera antibiotika. För omedelbar lindring av sinus tryck, kan du använda avsvällande medel som Afrin. Dock kommer avsvällande medel fungerar bara för ett par dagar innan rebound uppsättningar i, vilket gör trängseln värre. Inandning av en salthaltig dimma är ett säkrare alternativ, fukten att hjälpa till att bryta upp slem och lätta på trycket. Oral sinus och kall medicin kan hjälpa till att lindra smärta och skingra en del av trycket som väl. Men liksom nasala avsvällande medel, kan muntliga smärtstillande hjälper inte problemet i det långa loppet.
Kirurgiska tekniker
För dem vars sinus trycket svarar inte till medicin eller hem behandlingsteknik, kan operation bli nödvändig. I fall av svamp sinus allergier, är operation vanligtvis krävs för fullständig befrielse. Vissa personer som har kronisk sinus uppbyggnad kan ha strukturella avvikelser som gör att bakterier att bilda och slem till poolen. Ents (öron, näsa, hals-specialister) kommer kirurgiskt dränera bihålorna och kan utföra ytterligare förfaranden för att förebygga sinus tryck. Vill inte tillgripa operation om inte din läkare har uttömt alla andra alternativ.
Upphovsrätt © Liv och hälsa