1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

De knådande massage tekniker på benen av en liten person

Massage har många fysiska och psykologiska fördelar. Massage minskar stress, slappnar av musklerna, minskar smärta och stelhet, ökar blodflödet till ett visst område av kroppen och minskar blodtrycket. Knådande massage är en rörelse som liknar knådning bröd. Det finns många olika typer av ytliga och djupa knådande massage tekniker - Palmar, digitalt, petrissage, rullande, vred och uppspänning. Palmar och tekniker uppspänning bör inte användas på armar och ben av mindre folk. Pediatric Massage

massage ger många fördelar för friska barn samt spädbarn och barn med utvecklingsstörning tillstånd eller sjukdom. Tidigt födda barn som får massage upp i vikt och är mer lyhörd. Barn med psykologiska förhållanden som får massage har minskat ångest och depression symtom. Eftersom spädbarn och barn är små människor, är ytlig knådande massage som utförs på deras lemmar. Djupt knådning kan orsaka smärta och skada. Massage utförs med digital knådning - dynorna enligt terapeutens fingrar används för att massera huden med hjälp av en klämmande rörelse med minimalt tryck
Petrissage

Petrissage massage teknik. innebär greppa runt en muskel, lyft upp den från benet och klämma, sedan släppa tillbaka. Detta fungerar bra på benen av mindre folk eftersom musklerna är mindre och lättare att förstå. Denna typ av massage utförs vanligtvis snabbt med en hastighet av 30 till 90 kompressioner per minut. Intensiteten av trycket varieras utifrån kundens tolerans.
Rullande

knådning tekniken av rullande fungerar bra på benen av människor i alla storlekar . Placera en öppen hand med fingrarna ut rakt på varje sida av lemmen, med början vid handleden eller vristen. Tryck musklerna mot benet och skjut en hand upp sedan ner längs längden av lemmen. Som den första handen går tillbaka ner, skjut motsatt hand upp benet. Fortsätt att flytta händerna mycket snabbt - 200 till 400 rörelser per minut i motsatta riktningar. Trycket bör varieras utifrån kundens tolerans. Den vred tekniken knådande massage kan utföras på personer med mindre lemmar
Wringing

. Rörelsen som används liknar Urvridning en handduk. Skaffa en muskel med båda händerna, tummarna pekar mot varandra. Kläm ihop muskeln och böj handlederna framåt och bakåt med varje hand rör sig i motsatt riktning mot den andra sidan. Denna teknik utförs långsamt - bara fyra till sex gånger per minut. Efter varje minut, flytta händerna lite längre längs muskeln. Vridning muskel kan vara obehagligt och trycket bör anpassas till varje kunds tolerans.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa