1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Den idealiska pH-balans för din kropp och sätten att uppnå detta

pH Balance, enkelt uttryckt, är balansen mellan syra och alkaliska i alla vätskor och celler i kroppen. Den idealiska pH-balans för den mänskliga kroppen är 7.3 till 7,4. Denna svagt alkaliskt pH Balance hjälper till att hålla alla funktioner i kroppen i trim. Varje misbalance till pH Balance skapar många problem för kroppen. En snabb degenerering av blodcellerna startar och kroppen blir mottaglig för olika typer av sjukdomar. Därför är det viktigt att hålla kroppen pH i ett jämviktstillstånd, så att den kan fungera i en optimal miljö. Genom att upprätthålla denna jämvikt, kan kroppen göra nödvändiga reparationer på cellnivå och de nödvändiga biologiska och kemiska processer kan utföras. Om denna jämvikt hotas då kroppen processer kan kastas utanför banan också. Dessutom kan pH Balance vara den mest avgörande faktor för att upprätthålla den nödvändiga balansen i kroppen. Det finns många sätt att förebygga detta ideal pH balansen tippar till den sura andra.Produkten alkalisk diet trenden är snabbt ikapp. Idag är många människor från olika ställen förstår fördelarna med att upprätthålla en alkalisk kroppen. En alkalisk kroppen är mycket mindre mottagliga för sjukdomar än en sur kropp är. Om du misstänker att din pH-balansen är ur funktion, är det viktigt att överväga en förändring i livsstil och kost. Grunden för en sund pH-balans är att dricka mycket alkaliskt vatten och äta mycket gröna grönsaker och frukter. Vår hälsa ligger i våra händer. Vi måste sträva efter att upprätthålla ett pH-balansen på 7,4. Det är bra att veta att ett hälsosamt liv kan upprätthållas endast om man har en alkalisk kropp. En bit av en övning rutin tillsammans med en alkalisk diet kommer att återspegla i ens inre och yttre själv. För att uppnå en alkalisk kropp, är det nödvändigt att förhållandet mellan sura aska och alkalisk aska bör vara 20 till 80. För att upprätthålla denna ideala förhållandet bör livsmedelskonsumtion vara i ett liknande förhållande. Försurande livsmedel bör endast utgör 20% av vår kost medan resten av 80% ska bestå av alkaliska livsmedel. Att upprätthålla ett pH-värde på 7,4 är svaret på alla våra fysiska problems.To veta mer om pH Balance, besök Site http://www.phionbalance.com

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa