Fråga offret om han är OK. Om det inte finns något svar, skrika på hjälp och begäran om att någon ska ringa 911. Chanserna för överlevnad ökar drastiskt när proffs delta i offret.
2
Placera offret försiktigt på ryggen om hon inte redan är där.
3
försiktigt luta offrets huvud bakåt genom att lyfta hakan med två fingrar medan du styr pannan tillbaka med två fingrar. Detta öppnar offrets luftvägar. Om offret verkar ha en hals eller skallskada, inte flytta huvudet.
4
Kontrollera för att bryta när luftvägarna är öppna genom att placera örat nära offrets näsa. Om offret andas, ge inte rädda andetag.
5
Ta in en normal andning. Ta inte in ett djupt andetag för att ge en räddning andetag. Nyp offrets näsa stängs med fingrarna, och placera din mun över offrets mun. Blås två fulla andetag inne i offrets mun. Du bör kunna se bröstet stiga. Om bröstet inte stiger, se till att huvudet är tillbaka och luftvägarna är öppna. Undvik att ge långa och kraftfulla andetag.
6
Knäböj bredvid offrets bröstkorg. Placera två fingrar på botten av offrens revbenen och sedan flytta fingrarna upp bröstet till den punkt där bröstkorgen möter mitt på bröstet. Detta är offrets bröstbenet.
7
Place läka av antingen handen på bröstbenet. Placera fria handen ovanpå den andra handen och interlock fingrarna. Se till att du inte har fingrarna på bröstkorgen.
8
Lean direkt över bröstbenet och lås armbågarna. Tryck nedåt hårt, och sedan låta bröstet för att komma fram till sin naturliga position, men inte ta händerna från bröstet. Ge 30 kompressioner per två andetag av luft du ger offret.
9
Fortsätta göra HLR tills ambulansen kommer eller offret börjar andas på egen hand.
Upphovsrätt © Liv och hälsa