Diabetes hos barn kräver efter en diet för att kontrollera blodsockret. Det finns flera dieter avsedda för detta ändamål, det enklaste är matpyramiden Guide. Denna diet tros vara effektivt för många barn med diabetes. Två andra metoder för att kontrollera blodsockret är det Diabetic börslistan designad av den amerikanska Dietetic Association och carb räkna. Typ 1-diabetes är när kroppen slutar producera insulin som kroppen behöver för att omvandla mat till energi. Den förekommer hos barn och unga vuxna i första hand. Det tros vara orsakad av autoimmuna sjukdomar, virus och exponering för skadliga kemikalier och droger. Typ 2-diabetes är den vanligaste formen. De flesta barn som får denna typ är överviktiga. Så viktkontroll och kost är viktigt för barn med diabetes.
Funktion
När du följer en diet, är det viktigt att läsa mat etiketter noga. Du kommer att vilja veta hur många kalorier, kolhydrater, fett, natrium, socker och kolesterol livsmedel innehåller. Någon mat med transfettsyror oljor bör undvikas så mycket som möjligt. Mat är ofta vägt och mätt efter tillagning för att få kalorier. Livsmedel mäts i gram. Ett gram är cirka 1/8 av ett uns. Använd precisa mätverktyg som ett livsmedel skala, mätning koppar och skedar. När barnen tar insulininjektioner eller tablettbehandling, bör tidpunkten för måltiden vara konsekvent att hålla blodsockernivån stabil. Även när de inte behöver någon medicinering, måltider på regelbundna tider är viktigt att upprätthålla god hälsa. Mindre måltider oftare är bättre än stora måltider för att upprätthålla blodsockret. Kolhydrater gör störst inverkan på diabeteskost, någon på denna diet bör undvika produkter som listar mer än 5 gram socker per portion. Kolhydrater bör vara ca 40 procent av kaloriintaget. Protein har ingen effekt på blodsocker och bör vara ca 30 procent. Fiber är en viktig del av en diet samt fullkorn, frukt och grönsaker.
Typer
Nedan listas tre metoder för diet för barn med diabetes. För mer detaljerad information om dessa dieter, besöka Barnens Diabetes Foundation listas under ytterligare resurser. Den diabetiker börslista har sex grupper med grupperade livsmedel. Det är en diet avsedd för barn med diabetes. De livsmedelsgrupper är uppdelade i kalorier, kolhydrater, protein och fett. Grupperna är stärkelse och bröd, kött, grönsaker, frukt, mjölk och fett. Syftet är att upprätthålla en balans av kolhydrater, protein och fett hela dagen som är hälsosamt för barn med diabetes. Vid utvecklingen av en meny för ditt barn, måste du räkna de dagliga krävs kalorier och mängden kolhydrater, protein och fett. Carb räkna är en annan diet metod för barn med diabetes. Det innebär att övervaka mängden kolhydrater som behövs i din kost varje dag. Blodsocker före och efter måltider från en tre-till sjudagarsperiod. Detta avgör dagliga insulinbehovet behövs för kolhydratintag. Beräkningarna är ofta olika för barn och vuxna. The Food Pyramid listar riktlinjer för sunda matvanor. De livsmedelsgrupper är bröd, spannmål, ris och pasta, grönsaker, frukt, kött, fågel och fisk, mjölk, yoghurt och ost, och fett och godis. Efter dessa riktlinjer för att äta ger en bra balans för barn med diabetes.
Funktioner
dieter
Diabetiker bör innehålla gott om variation för måltider och snacks. Mellanmål kan vara frukt, riskakor, kex och jordnötssmör, yoghurt, grönsaker och låg-cal dopp. Barn tillbringar tid i skolan, så förpackning eller se till att de äter en god lunch och mellanmål är viktigt för barn med diabetes. Att ge en morgon mellanmål för ditt barn och en efter skolan är viktig. Många barn kan få ett förberett lunch på skolan och de flesta är friskare än de brukade vara. Ta reda på menyn så att du kan bestämma vilken måltid ditt barn ska ha och berätta för lärare och skolpersonal om sin diabetes. De kan övervaka vad dina barn äter under lunchtid. En fullsatt lunch några dagar kan vara ett bra alternativ till cafeterian val. Använd olika sorters bröd att göra smörgåsar, hel vete, råg, pumpernickel och pitabröd fickor variation i menyn. Du kan lägga till en mängd olika frukter och grönsaker till den förpackade lunch och varm soppa eller grytor. Försök att göra sin lunch så varierad och läckra som möjligt. Addera Consideratons
p Om ditt barn har diabetes eller om du misstänker att han gör, få en bra fysisk undersökning och diagnos av en kvalificerad läkare. Ofta läkare kommer att arbeta med dietister för att utforma en bra kost för ditt barn. Det är viktigt att få behandling för diabetes och inte försöka behandla det själv. Vissa barn behöver injektioner av insulin, så du måste lära dig att göra det eller lära ditt barn att göra det själv. Din läkare kommer att hjälpa dig att lära dig att administrera rätt dos på rätt sätt. Vissa diabetes styrs av orala läkemedel, vilket du behöver en läkare att förskriva.
Upphovsrätt © Liv och hälsa