Diet för Njure sten Patient

Utveckling av fast material i njuren som bildar från ämnen i urinen kallas njursten. Patienter som får njursten upplever ofta akut smärta och måste vidta lämpliga åtgärder för att undanröja upprepning. Enligt National Library of Medicine, kan en person som lider av njursten möta symtom som feber, kräkningar, illaluktande urin, blodig urin, sveda när man kissar, eller svår smärta i ryggen eller sidan. Ett av de mest effektiva sätten att behandla njursten är att äta en hälsosam kost. Öka Vätskor

Ökande vätskor är ett viktigt dietary steg i att förhindra utvecklingen av njursten. Enligt Jackson Siegelbaum Gastroenterology, kommer höga nivåer av vätska i kosten hindra utvecklingen av njursten genom att späda ut urinen. Rekommenderat vätskeintag är generellt 8 oz till 10 oz av vätska varje timme under dagen. Målet är att en uppsättning av minst två liter urin per dag. Minst hälften av de vätskor som intas bör vara vatten.
Undviker oxalat livsmedel
p Det finns vissa livsmedel som njursten Patienter bör undvika. Jackson Siegelbaum Gastroenterology rekommenderar att man undviker torra bönor, rödbetor, rabarber, spenat, nötter, jordgubbar, vetekli, choklad och te. Dessa livsmedel innehåller mycket höga halter av oxalat, vilket kan öka oxalat i urinen. En sådan ökning är en viktig orsak till njursten. När kalcium och oxalat kombineras i tarmarna, förlorar kalcium några av dess förmåga att absorberas, vilket kan resultera i bildandet av njure kalciumoxalat stenar.
Öka Kalcium

Eftersom många njursten bildas genom en kombination av kalcium och oxalat, föreslog många experter gång stävja kalcium i kosten. Detta yttrande förändras och många specialister nu tror att en brist på kalcium kan öka risken för njursten. Enligt Mayo Clinic, är kalciumintag avgörande för att upprätthålla en hälsosam diet, eftersom det bidrar till att binda oxalat till tarmen. Generellt, absorberar kroppen endast så mycket kalcium som den behöver. När vissa sjukdomstillstånd är närvarande, kan de orsaka alltför mycket kalcium för att absorberas, eller kan orsaka passagen av alltför mycket kalcium till njurarna. Överskott på kalcium i njurarna kallas hyperkalciuri. Individer med diagnosen hyperkalciuri bör läggas på en diet för att kontrollera mängden kalciumintag. Utan en sådan diagnos, rekommenderas det att tillräckligt med kalcium nivåer bibehållas. Kan öka risken för njursten
Limit Protein

kost som är rik på protein. Om proteinintaget nivån är mer än 4 oz till 6 oz per dag, kan det orsaka problem för njurstenspatienter. Enligt Healthandage.com, ett stort intag av protein från kött och fisk ökar risken för njursten bildar eftersom urinen är över-försurade. Utsöndringen av citrat, som hjälper till att skydda mot stenar, minskas sedan. Det är viktigt att undvika proteinrika livsmedel såsom mejeriprodukter, kött, sojabönor, ägg, etc. Addera