Glukosamin, även känd som Kitosamin, är ett tillägg som används för att lindra symtomen vid artrit. Glukosamin, liksom många andra tillskott, inte har utvärderats för säkerhet av US Food & Drug Administration. Således finns det inget säkert sätt att veta att vitamintillskott som du konsumerar är säkert och rent. Även om det kan finnas fördelar med att ta glukosamin, kan det finnas negativa effekter också. Allergisk reaktion
p Om du är känslig mot skaldjur eller ha en skaldjur eller jod allergi, kan du få en allergisk reaktion mot att ta glukosamin. Detta beror på att den är gjord av skalen på räkor och andra skaldjur. Det är viktigt att vara försiktig eftersom en allergisk reaktion mot glukosamin kan leda till halsen svullna upp så mycket att du kan ha svårt att svälja. Addera Gastrointestinal
En sällsynt men allvarlig effekten av glukosamin är gastrointestinal distress. Per Mayo Clinic, kan denna nöd presentera sig som illamående, diarré, halsbränna och överdriven gasbildning. Även gastrointestinala effekter är vanligtvis inte allvarligt, kan de vara obekväma och med smärtsamt. Om du lider av dessa effekter av glukosamin efter de första två veckorna, sluta använda. Addera ditt blodsocker
Glukosamin, vilket är en kolhydrat och kan inte konverteras till glukos, kan ha en effekt på ditt blodsocker. Således, om du lider av diabetes eller andra problem med blodsocker, såsom hypoglykemi, ta inte glukosamin utan att först diskutera det med din läkare.
