1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

En grundläggande guide till Mens Health Kosttillskott

Fler och fler män blir hälsomedvetna nuförtiden, med det moderna samhället att sätta en mycket högre premie om fitness och hälsa, liksom de ökande kostnaderna för sjukvård i general.This större värde på kondition och hälsa beror också på att fler och fler konstgjorda och kemiska komponenter läggs i maten en förbrukar varje dag, vilket gör det viktigt för dig att lägga hälsotillskott för att kompensera för de näringsämnen du behöver, men inte få nog av från mat du eat.Here är några av de typer av hälsotillskott du skulle göra klokt i att ta regelbundet: 1. MultivitaminsThese är generella tillägg som ger dig regelbundna doser av viktiga vitaminer och mineraler som kroppen behöver varje dag. Om du arbetar ute, många lärare och utbildning regimer rekommenderar användning av multivitaminer för att öka fördelarna med övningen systemet.2. Hjärta vänliga supplements.The vanligaste exemplet på detta är Omega 3-tillskott, vilket bidrar till ett friskare hjärta. Med fler och fler människor som lider av alla typer av hjärtsjukdomar, måste du vidta åtgärder för att säkerställa att ert hålls friska och starka. Ett starkt hjärta ger dig möjlighet att njuta av livet även i mer avancerade åldrar. Omega 3 även gynnar kvinnor, som hjälper dem att uppnå betydligt friskare graviditeter, som genom association, gör för friskare barn och barn som well.3. Anti kolesterol supplementsWith mat blir mer och mer fet och mer fett blir ackumuleras i kroppen, kommer du att behöva kosttillskott som spola bort överskott av kolesterol som kroppen inte behöver. Detta kommer att hålla dina artärer fri från träskor och minimera risken för hjärtsjukdomar, hjärtinfarkt, Stokes, aneurysm, och likeWhy hälsotillskott Bra för YouMore och fler män blir mer hälsomedvetna dessa dagar, och med goda skäl. Livslängd blir kortare, och fler och fler typer av sjukdomar dyker upp, med många ökade utvecklingsländer risken att smittas dem. Livsstil blir mer hektiskt och du behöver mer för att hålla jämna steg med den. Och i en värld där studier har visat minskande halter av näringsvärde i maten vi äter varje dag, är det mycket förståeligt att många män har tagit på sig att förbättra sin hälsa och passa trots everything.One av de vanligaste sätt att uppnå detta är genom att ta hälsotillskott. Som namnet antyder, dessa produkter kompletterar din kost och är i grunden källor av extra näring som du annars skulle missat på grund av den typ av liv många män lever idag. Här är några grundläggande skäl till varför hälsotillskott är bra för you.1. De ökar livskvaliteten i general.Try att minnas den senaste gången du blev sjuk. Du stannade i sängen eller inomhus, eller ännu värre, blev instängd i sjukhuset. Bortsett från den kostnad du ådra från medicin och behandling, tänk på alla andra saker som du kan ha att göra om du werent nedanför vädret. Att vara frisk kan du njuta mer av livet och uppleva det till fullo. I det långa loppet, dess billigare too.2. Hjälper dig att återfå förlorad nutrients.Many livsmedel innehåller sina egna vitaminer och mineraler, men en betydande mängd förloras under matlagning och matlagning. Din kropp också regelbundet konsumerar dessa vitaminer och mineraler för att ge näring åt sig själv. Med hed kosttillskott, kan du komma över dessa förluster och ge din kropp med den näring den needs.3. Perfekt för folk vegetabiliska haters.Many har en motvilja att äta grönsaker, gör hälsotillskott ett mycket trevligare sätt att få vitaminer och mineraler du annars skulle ha fått från din gröna och lummiga foods.4. Hjälper förbättra dig immun system.The immunsystem är kroppens försvar mot sjukdomar och andra kroppsliga invaders. Hälsotillskott göra dem mer kraftfulla och därmed mycket mer rustade för att hantera skadliga element som på något sätt ta sig in i din kropp.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa