Farorna med nikotin

Många människor röker tobak i ett aktivt eller passivt sätt. Båda sätten är farlig för kroppen. Det finns antirökkampanjer och varningar överallt berättar om dessa faror, men vi fortsätter att röka. Om du undrar varför, är svaret nikotin. Även om det inte är den mest giftiga eller farlig drog, är nikotinet den enda beroendeframkallande ämne som finns i tobak. Det kan hittas i alla tobaksvaror (till exempel: cigarrer, cigaretter, piptobak, tuggtobak) samt i produkter för medhjälp rökare med avslutning (till exempel: plåster, tuggummi, inhalatorer). Vad nikotin är

Nikotin är en alkaloid som finns i tobak. Den förekommer i tobak rötter och ackumuleras i bladen. Den utgör mellan 0,6 och 3 procent av tobakens vikt. I det förflutna, var nikotin som används som insektsmedel på grund av dess funktioner antiherbivore kemiska. Än idag, vissa insektsmedel innehåller nikotin eller nikotin analoger.
Addiction

Nikotin är fysiskt och psykiskt beroendeframkallande. Små droppar av nikotin in i kroppen med den inhalerade röken. När den når lungorna, följer nikotin i blodomloppet, in i hjärnan i 10 sekunder. Under de kommande 5 till 10 sekunder den når resten av kroppen. Efter 30 minuter, lämnar nikotin i blodomloppet, vilket gör att rökaren att önska ytterligare en dos av nikotin. American Heart Association anser nikotinberoende en av de svåraste att bryta.
Nikotin påverkar hela kroppen

Nikotin höjer hjärtfrekvens och blodtryck. Den blodsockernivå är förhöjda och produktionen av insulin ökas på grund av nikotin. Illamående, svettningar och diarré kan också förekomma. Oerfarna användare kan uppleva skakningar, såsom nikotin stimulerar nervsystemet. I höga doser, kan nikotin även orsaka kramper.
Tecken på nikotinabstinens

När en person försöker att sluta röka, är den första reaktionen orsakas av nikotin lusten att röka. Avsaknaden av nikotin i kroppen kommer att få människor att känna deprimerad och irriterad, frustrerad eller arg. Det orsakar också sömnlöshet och ångest och minskar hjärtfrekvensen. Vissa människor har svårt att koncentrera sig, och de går upp i vikt efter att sluta röka.
Nikotinersättning
p Det finns produkter och program som finns att hjälpa människor att bryta sitt nikotinberoende . En sådan hjälp är nikotinersättning (NRT). Det är ett säkert och effektivt sätt att hjälpa människor att sluta röka. Du kan använda produkter, såsom tuggummi, patcesh, inhalatorer och nässpray, som innehåller nikotin eller alternativ. Terapin kombinerar användandet av dessa produkter med beteendeförändring och stöd (t.ex. självhjälpsgrupper häften och telefonrådgivning).