Feberblåsor & Diet

Feber blåsor , även kallade munsår , är obehagliga , kliande röda blåsor som orsakas av herpes simplex virus . Feber blåsor utlöses av vissa villkor , och kost spelar en viktig roll i denna ömma utseende . Arginin

Feber blåsor kräver aminosyran arginin att replikera. Höga nivåer av arginin finns i livsmedel såsom choklad , nötter , öl , kaffe , fullkorn och gelatin .
Lysin

Lysin är en aminosyra som motverkar arginin . Livsmedel med högt lysin innehåll inkluderar mejeriprodukter , de flesta frukter och grönsaker och kött som kyckling och fisk .
Betydelse

äta livsmedel med höga halter av lysin och låga nivåer av arginin kan förhindra eller minska antalet utbrott munsåret en individ upplever .
kosttillskott

kosttillskott kan hjälpa till att förebygga feber blåsor och minska tiden en feber blister behöver för att läka . Lysin , zink , B-vitaminer och C-vitamin hjälper munsår läka snabbare . Kosttillskott som innehåller gelatin , dock är kontraproduktiv eftersom gelatin kan utlösa ett utbrott .
Vätskor

Dricka mycket vatten kan spola ut systemet och hjälpa en feber blister läka . Lägga citron till vattnet håller arginin nivåer under kontroll .