1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Fight ADHD och hjälpa dina barn att bli mer uppmärksam med naturliga kosttillskott

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) är den nyaste namn som har getts till en grupp av sjukdomar i det centrala nervsystemet. Med den långa listan av namn denna sjukdom har fått under åren, är det förvirrande ofta om vilka kriterier som gäller för en diagnos av ADHD eller ADD. Det beräknas att mellan 3 och 5 procent av barnen i USA har ADHD, vilket innebär att minst ett barn i ett klassrum med 25 till 30 barn har ADHD. Det finns tre gånger så många pojkar med diagnosen ADHD, men villkoret alltmer diagnostiseras i flickor som well.Although ADHD var främst tänkt som en barndom sjukdom, kan det finnas i vuxna också. Experter har uppskattat att så många som 8 miljoner vuxna kan påverkas, men 80 procent av dem inte inser det. Vissa studier visar att det finns betydande nedgång i ADHD-symtom som en person åldrar, medan andra uppskattar att mellan 30 och 70 procent av barn med ADHD kommer att bära några symptom i vuxen ålder. ADHD är en mer komplex sjukdom hos vuxna, men det yttrar sig i ett problem med självreglering. Utan denna självkontroll, är en vuxen människa förmåga att göra uppgifter försämras. Detta tillstånd kan leda till äktenskapliga konflikter, missbruk och ekonomiska problem. Otrohet är vanligt eftersom ADHD vuxna lätt blir uttråkad med saker, bland spouses.Factors som har kopplats till utvecklingen av ADHD inkluderar ärftlighet, ångest, allergier, rökning under graviditeten, hyperinsulinemi, syrebrist vid födseln, miljömässig stress eller föroreningar, konstgjord mat tillsatser, skada, infektion, blyförgiftning och prenatal trauma. Mer vikt har lagts på rollen av diet i ADHD på senare år. Många människor med dessa tillstånd reagerar på vissa konserveringsmedel, färgämnen och salicylater i livsmedel. Dessa problem kan leda till att balansen i kemin i hjärnan för att kastas bort, vilket ger oönskade beteendeförändringar. En låg proteindiet kan också vara en bidragande faktor. Även ett hett debatterat ämne i decennier, har studier definitivt visat att livsmedelstillsatser spelar en viktig roll i hyperactivity.Many forskare anser att ADHD är över diagnosen nuförtiden. Det är svårt att exakt diagnostisera detta villkor, eftersom många av de symptom i de normala, friska barn på många gånger under barndomen. Faktum är att mer än 60 procent av föräldrar misstänker att deras barn har ADHD någon gång i deras uppfostran. Vad kan endast vara kreativitet eller en hög energinivå kan diagnostiseras som ADHD. En diagnos av ADHD bör göras av ett team av specialister som är experter på sjukdomen och det är klokt att få en andra opinion.One bör betraktas näringsbrist och kostvanor för behandling av ADHD. Följande näringsämnen rekommenderas: kalcium, magnesium, GABA, en multivitamin och mineral komplex, Omega 3 fiskolja, Pycnogenol, Quercetin, Same, acetylkolin, DMAE, L cystein, fosfatidylserin, vitamin C med bioflavonoider, och zink. Dessutom kan följande örter vara fördelaktig: ginkgo biloba, ginseng, kungsljus olja, valerianarot, catnip, kamomill, Gotu kola, humle, kava kava, citronmeliss, lakrits, lobelia, havre, passionflower, kalott, johannesört, timjan, och trä betony.Creating en näringsmässigt sund kost för barn och vuxna kan gå en lång väg att kontrollera ADHD och ADD i allmänhet. Minska intaget av socker och lägga god kvalitet mat som inte har varit över bearbetade som tar bort de nödvändiga vitaminer, mineraler och andra näringsämnen som vi alla behöver för att leva ett hälsosamt liv. Ovanstående vitaminer, mineraler och örter föreslås för att vara till hjälp för dem som lider, liksom de som Arent, men alltid rådfråga din vårdgivare innan du lägger kosttillskott ettadiet samtidigt på receptbelagda läkemedel. Kvalitet vitaminer kan hittas på din lokala eller internet hälsokost-butik. * Uppgifterna som lämnas häri har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Vitaminer, mineraler och örter är inte avsedda att diagnostisera, behandla och bota eller förebygga sjukdom. Alltid rådgöra med din professionella vårdgivare innan du ändrar någon medicin eller tillsätta vitaminer till mediciner.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa