1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Förbättra hälsa och välbefinnande med viktiga näringsämnen

Vi lever i en global epidemi i dagens värld. Våra kroppar övergripande hälsa och välbefinnande är värre än någonsin. Fler människor idag lider av höga kolesterolvärden, frågor hjärta, gemensam färg och dålig kost. På grund av vår snabbt tempo livsstil det är gjort det allt svårare att upprätthålla en god kosthållning. Människor är inte få de viktiga näringsämnen kroppen behöver dagligen för att fungera properly.The FDA rekommenderar att vi äter 5-7 portioner frukt och grönsaker varje dag för att producera tillräckligt med hälsa. Den mänskliga kroppen blir de antioxidanter den behöver från att äta rätt portioner frukt och grönsaker. Våra kroppar behöver dessa antioxidanter för att slåss av de skadliga effekterna av fria radikaler som våra kroppar naturligt producerar. Fria radikaler ger en skadlig rostande effekt i våra kroppar. Om vi ​​inte får rätt mängd antioxidanter våra kroppar kommer att bryta ner snabbare, åldras snabbare, och kan leda till mer skadliga faror som cancer och hjärtsjukdomar. Våra kroppar behöver också andra nyttiga näringsämnen såsom aminosyror, fytonäringsämnen, spårämnen, glukosamin, och essentiella omega 3-fettsyror för att fungera korrekt. Människor kan ha högt problem med blodtrycket och höga kolesterolvärden om de inte börjar ta hand om sina kroppar. Fler människor i dag att behöva ta mediciner för att sänka kolesterolnivåerna och även för att sänka höga problem med blodtrycket. Kliniska studier har visat att om folk bibehålla tillräckliga mängder antioxidanter deras kroppar behöver, kommer deras övergripande hälsa och välbefinnande förbättras och fördelarna kommer att märkas. De kommer att vara mindre benägna att ge efter för de långsiktiga farorna av hjärtsjukdomar, cancer, högt blodtryck, ledvärk och allmän trötthet på kroppen. Det är väldigt viktigt att få rätt portioner av frukt och grönsaker i din kost på en daglig basis. Om du inte har tid, pengar eller lust att äta hälsosamt, måste du hitta ett alternativ till att få dessa viktiga näringsämnen. Modern vetenskap har gjort en upptäckt av ett litet bär som kan ge våra kroppar med viktiga näringsämnen den behöver. Denna lilla frukt kallas acai bär och det kommer från Amazonas regnskog. För otaliga århundraden har folket i Amazonas vördade denna unika frukt för sina unika hälsofrämjande egenskaper, använde det i behandlingen av många sjukdomar, och värderas den som en källa till hälsa och vitalitet. På grund av dess högsta antioxidant nivåer och överlägsen näringsinnehåll, är acai nu allmänt betraktas som en av världens främsta superfoods.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa