Efedrin ensamt kan bidra till att kraftigt öka ämnesomsättningen, men också kommer med en stimulering av nervsystemet. Koffein är inte en enorm hjälp för metabolism ensam, men om tillsatt i användningen av Efedrin, är kombinationen häpnadsväckande. Aspirin kommer även att bidra till att minska stimuleringseffekter, och är A i ECA akronym. ECA stack är en otrolig kombination av efedrin, koffein och aspirin som avsevärt kommer att förbättra försök viktminskning, ökad energi, och ge idrottare en skjuts i deras performance.When använder ECA stack, det finns riktlinjer som kan följas som kommer att ge optimala resultat. I allmänhet bör förhållandena vara E 1 del, C 10 delar, och A 3 parts.Example av en standard dosering diagram: Efedrin 20 30mg koffein 200mg (motsvarar ungefär 2,5 koppar kaffe) Aspirin 75mgThe bästa dosering och schema kommer att variera från person till person, eftersom den är beroende av kroppsvikt och de individuella målen för varje person. Dock inte i något fall den dagliga Efedrin doseringen går över 75 100 mg. När du använder ECA stack kombinationen, bör det tas med en tom mage. Den bästa tiden att ta det skulle vara ungefär 1 timme före måltid, men inte mer än 3 gånger dagligen. Det bara ska tas en gång per dag när man börjar en ECA stack regim, vilket borde vara tidigt på dagen, eller 30 minuter före ett träningspass eller breakfast.When startar ECA stacken, är det rekommenderat att börja med endast en dos (rekommenderad dosering) per dag, helst 30 minuter innan träningen, är 30 minuter före frukost eller första i morning.The ECA stacken dosering normalt fördelas på flera doser per day.ECA stack användning bör cyklade in och ut, och inte tas konsekvent under längre tidsperioder. Dess visats att andrenergenic bli deprimerad i en vecka, och binjurarna har visat trötthet. Om den inte ständigt används vecka efter vecka, sedan risken för en katabol effekt på muskler är kraftigt increased.Over tid kroppen kommer bli icke reagerar för doseringen det har fått vana vid. Detta kommer att kräva doseringsmängder ökas för att fortsätta att se några resultat. Dock trodde dess att tre doser dagligen är det mest någon ska göra. Den sista dosen av dagen ska vara tidigt att undvika sömn disturbances.Inclusion av ECA stack i alla viktminskning regim bör inte pågå i mer än 12 veckor vid varje given tidpunkt. 12 veckor är det längsta någon skulle använda ECA stacken dagligen, då borde de ta åtminstone ytterligare 12 veckor bort från det. Om ECA stacken tas för mer än 12 veckor, är chansen för missbruk och andra destruktiva biverkningar increased.On samma skäl bör Efedrin inte tas för långa tidsperioder heller. Ändå är den maximala tidsperioden för det bara fyra weeks.While använder efedrin, kan det inte vara mycket hunger närvarande. Dess viktigt att fortfarande hålla äta tillräckligt med kalorier genom hela dagen. Alltid se till att inkludera tillräckligt med kalorier varje dag och hålla en stadig program styrketräning. Om detta inte görs, kommer Efedrin inte bara bränna bort fett, men kommer också att bränna bort muskler i kroppen. Fett förlust kommer typiskt att märkas inom några veckor, även om det inte finns någon diet eller motion förändringar. Naturligtvis kommer det att bli mycket effektivare om de används med en hälsosam livsstil. Personer som använder ECA stack borde inse att det finns faror, som Efedrin ensamt orsaka hjärtfrekvensen att stiga. Kombinera Efedrin med koffein kan orsaka drastiska förändringar i kroppen.
