--- kända för sin höga C-vitaminhalten --- är en av de mest effektiva gikt rättsmedel. Dricka ett glas cherry juice dagligen eller med ungefär ett dussin körsbär per dag kan bidra till att undanröja urinsyra insättningar som orsakar gikt. Citrusfrukter, Indiska krusbär och sådana grönsaker som tomater och grön paprika --- alla rika på vitamin C --- kan också ge lindring. Den fosfor och liknande mineral för bananer är kända för att reagera med irriterande urinsyra insättningar och hjälpa spola dem ur systemet.
Andra användbara Foods
Alfalfa är en rik källa av mineraler som hjälper binder med urinsyra och spola ut ur systemet. Du kan också hämta en halv kopp saften från franska bönor och dricka det regelbundet i månader för att lindra gikt inflammation och värk. Enligt en annan välkänd naturläkemedel, dricka en blandning av 2 msk. av organiskt äpple-cider vinäger och honung, blandas i vatten, två gånger om dagen för långvarig lindring av symtomen. Addera ditt andra naturliga former av behandling
Koka en blandning av 1 tsk. peppar och 1 dl vardera av vinäger och vatten, och försiktigt gnugga smärtsamma, gikt-drabbade området med blandningen. Lämna det ostört i två timmar. Alternativt, gör en pasta av lika delar marken senap och hel-vete pulver som blandas med vatten, applicera den på gikt-drabbade området, och lämna på över natten. En annan åtgärd innebär att lägga två koppar Epsom salter eller en tredjedel en kopp mald ingefära i en hink med varmt vatten och doppa fötterna i det tills vattnet blir kallt. Du kan också ta en varm trasa doppad i ricinolja och placera den på gikt-zonen. Placera en plastlocket över duken och lägga värmedynor ovanpå. Slutligen kan den enkla tillämpningen av isbitar på de drabbade områdena tillfälligt minska smärtintensiteten.
Upphovsrätt © Liv och hälsa