Hantera käken smärta eller TMD (Temporomandibular Disorder)

Jaw ledvärk, allmänt känd som TMD, kan orsaka obehag och smärta vid tuggning eller öppna käken. Spänningen i den omgivande muskler orsakar ett "klickande" eller "knäppande" ljud och det kan finnas associerade symtom inklusive: huvudvärk, muskelvärk eller tand smärta. Ibland problemet kommer och går utan någon uppenbar anledning, och ibland kan det vara på grund av spända muskler, ledinflammation, tandgnissling eller skador runt gemensamma området.
Denna artikel kommer att visa dig några sätt att hantera TMD och undvika smärta i samband med detta tillstånd. Instruktioner
1

Konsultera en läkare om du känner att du har TMD. Läkaren kan ge dig råd och receptbelagda läkemedel för att lindra obehag, samt en förvaltningsplan för att hantera sjukdomen.
2

Beroende på vilken typ av TMD, kan behandlingen varierar därefter. Ändra kosten och äta hälsosamt kan hjälpa problemet.
3

Hitta sätt och tekniker för att bättre hantera stressen i ditt liv och fokusera på att bibehålla hälsan hos din käke eftersom stress är ibland underliggande orsaken TMD.
4 p Om orsaken till TMD beror på ökat pressen på käken lederna eller skador på omgivande strukturer käklinjen, då konstruktiv kirurgi eller terapi kan vara till nytta för att minska trycket och för att återställa funktionen i käken. kan
5

TMD förknippas med tänderna eller problem bita. Till exempel: bruxism (slipning av tänderna) eller knyter ner och biter på tänderna kan öka trycket på käken leder och muskler. I detta fall finns en läkare eller orthdontist för deras bedömning och råd om reparativ terapi. Ortodontist kommer att ordinera en skena eller nattvakt för att täcka din övre och nedre tänder på natten för att förhindra bruxism. Om problemet beror på ett dåligt bett, då tandläkaren kommer att rekommendera reparativ behandling såsom en krona, bro eller dentala implantat för att korrigera bettet. Addera